Thich Nhat Hanh no amor

Você também acha que o mundo se tornou um lugar louco? Você também deseja um pouso suave, um lugar reconfortante de conforto e segurança?

Eu encontrei o Mestre Zen vietnamita Thich Nhat Hanh para ser um lugar assim. Sua voz gentil e gentil trai um intelecto aguçado que fala diretamente, mas confortavelmente, às preocupações de muitas pessoas.

Em mais de uma ocasião, questionei-me precisamente sobre este assunto: O que é o amor e alguma vez amei realmente alguém na minha vida?

Alguns de nós têm uma ideia totalmente distorcida do que é o amor verdadeiro. Nós o associamos com declarações emocionais e idealizando o objeto de nosso amor. Achamos que devemos sair e procurá-lo e esperamos desesperadamente encontrá-lo. E no silêncio do nosso mundo interior, tememos acima de tudo o que não faremos.

Nunca suspeitamos que o amor é simples e está disponível o tempo todo.

O amor verdadeiro não é um prêmio que você ganha se você for um dos sortudos escolhidos para uma vida de amor e felicidade.

Precisamos de alguém como Thich Nhat Hanh para nos trazer aos nossos sentidos, para que possamos perceber que o amor é uma questão simples.

Ele explica que existem quatro elementos para o amor verdadeiro, mas antes de entrar neles, ele faz uma declaração simples que me impressiona mais do que qualquer coisa:

“O verdadeiro amor te faz feliz e faz a outra pessoa feliz.”

Que simples. Como eu poderia ter perdido isso. O amor verdadeiro faz as duas pessoas felizes.

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Os quatro elementos do amor verdadeiro

1. Bondade amorosa.

Quando você é capaz de gerar um sentimento de alegria e felicidade e é capaz de ajudar a outra pessoa a fazer o mesmo, isso é bondade amorosa e isso é amor verdadeiro.

“Então, se você é um verdadeiro amante, você cria uma felicidade para você e para os outros.

“E isso não é tão difícil de conseguir. Basta inspirar e perceber as muitas condições de felicidade e alegria que já estão disponíveis. ”

2. Compaixão

O segundo elemento do amor verdadeiro é a compaixão - esta é a capacidade de fazer você sofrer menos e ajudar a outra pessoa a sofrer menos também. Em outras palavras, significa encontrar uma maneira de diminuir os fardos uns dos outros.

“Você sabia que o sofrimento é uma arte? Se você sabe como sofrer, sofre muito, muito menos.

“Podemos fazer bom uso de algo para fabricar compreensão e amor, para que você possa ajudar a outra pessoa a sofrer menos.”

3. Alegria

O terceiro elemento do amor verdadeiro é a alegria.

“Se o amor não gera alegria, não é amor. Se o amor faz a outra pessoa chorar todos os dias, não é amor. Se o amor faz você sofrer todos os dias, não é amor verdadeiro.

“O verdadeiro amor é capaz de gerar alegria para você e para a outra pessoa.”

Se você pode fazer alguém rir e eles te fazem rir, isso é alegria e isso é amor.

Pelo menos agora eu sei que não sou o idiota sem amor que pensei que era - não rio infinita e sem esforço com minha família e amigos? Não sinto alegria absoluta na presença deles? Eu encontrei o amor verdadeiro.

Reserve um momento para se tornar ciente do riso em sua vida - é onde a joia do amor verdadeiro está se escondendo em plena vista.

4. Inclusão

O quarto elemento do amor verdadeiro na inclusão. No amor verdadeiro você não vê uma fronteira entre quem ama e quem é amado.

“É como se curvar ao Buda: aquele que se curva e aquele que está curvado - entre eles não há fronteira e é por isso que a comunicação entre eles é perfeita.”

Ele continua explicando que no amor verdadeiro nosso sofrimento é o sofrimento um do outro; sua felicidade é a felicidade dela.

Aqui está o ponto: não há sofrimento individual na felicidade.

“Você começa com você mesmo e a outra pessoa, mas se continuar com essa prática do amor verdadeiro, seu coração se abrirá e crescerá e muito em breve você incluirá todos nós em seu amor; você não exclui ninguém ou nada do seu amor. Esse é o amor do Buda, incluindo todos os seres vivos; nenhuma discriminação em nenhuma base. Esse tipo de amor é ilimitado e é a base para muita felicidade. ”

No final, ele continua a crescer até abraçar a todos no cosmos.

O que você acha daquilo? Você consegue se imaginar capaz desse tipo de amor? Seu amor está se expandindo?