Shhh! É por isso que você nunca deve contar seus objetivos a ninguém

É um equívoco comum dizer que contar seus objetivos ao mundo pode ajudá-lo a alcançá-los. As pessoas publicam metas de perda de peso em todas as mídias sociais, contam seus planos de viagem para amigos e familiares e se comprometem com as coisas em voz alta o tempo todo, sem nunca considerar se isso vai realmente ajudá-las a alcançar seu objetivo.

Estudos surgiram na última década que estão mostrando que o oposto pode ser verdade: se você quer ter sucesso na vida, pare de dizer a todos no que você vai trabalhar.

Metas que têm a ver com a mudança de quem nos vemos, também conhecidas como metas de identidade, podem ser muito influenciadas pela percepção que outras pessoas têm de nós.

Por exemplo, se você cresceu querendo ser advogado, mas sua mãe lhe disse que você não era inteligente o suficiente para ser advogado, você pode não perseguir esse sonho por causa do que sua mãe disse, mesmo que você pensasse que era inteligente o suficiente para obter um diploma de direito.

Em vez disso, este corpo de pesquisa mostrou que comprometer-se silenciosamente consigo mesmo pode ter um impacto maior em nossa capacidade de buscar objetivos de identidade do que se você os compartilhasse com o mundo.

O elogio externo é um motivador fraco

Quando trabalhamos em direção a algo que é importante para nós, e quando identificamos por que é importante para nós, temos mais probabilidade de ter sucesso do que se você o estivesse fazendo pelo elogio externo.

Um estudo mostrou que quando os alunos foram solicitados a escrever suas metas para a semana em um pedaço de papel e entregá-lo ao pesquisador, aqueles que foram informados que as metas seriam revisadas realmente trabalharam menos para atingir essas metas do que aqueles que foram disse que as metas permaneceriam confidenciais.

Isso vai contra o que muitos de nós pensam: recebemos muito apoio de fontes externas para atingir nossos objetivos.

Você já disse a alguém que queria ganhar um dinheiro extra ou perder 10 libras? Qual foi a reação deles? Aposto que é que ganhar mais dinheiro é difícil ou perder peso é impossível.

Às vezes, você só precisa confiar em si mesmo

Há um elemento de competição e ciúme que surge quando as pessoas proclamam seus objetivos para o mundo: isso faz com que os outros se perguntem por que não estão alcançando as coisas também e podem até ir tão longe a ponto de tentar sabotar seus esforços como uma forma de se fazerem parecer melhor.

Parece bobo, mas é verdade. Se você pediu a um amigo para começar a andar com você porque queria perder 13 quilos e seu amigo não estava perdendo peso, mas você estava, provavelmente verá esse amigo sumir do radar ou dizer coisas como “oh, nós não precisa andar esta noite. Está muito frio lá fora. '

Enquanto isso, se você tivesse se comprometido a caminhar por conta própria, não teria aquela influência externa consumindo sua energia ou impactando sua tomada de decisão.

Interessante, certo? Portanto, da próxima vez que quiser definir uma meta para si mesmo, pergunte-se por quem está fazendo isso, o que deseja obter com isso e por que está fazendo isso.

Você pode se surpreender ao saber que pode confiar em si mesmo quando precisa realizar as coisas na vida, embora os humanos estejam bastante acostumados a se apoiarem uns nos outros.

Tudo que você precisa para atingir seus objetivos está ao seu alcance, você só precisa empurrar algumas pessoas para fora do caminho para alcançá-los.