Por que você deve gastar 5 horas por semana em aprendizagem intencional

Você se esforça todos os dias, mas nunca vê nenhuma melhora a longo prazo. Você se sente preso onde está, incapaz de seguir em frente ou progredir. Você vê outras pessoas seguindo em frente e melhorando em todos os aspectos de suas vidas e se pergunta o que há de diferente em você.

Continue lendo para descobrir exatamente o que é essa regra e como você pode implementá-la em sua vida.

Passe 5 horas por semana em aprendizagem intencional

A regra das 5 horas envolve gastar pelo menos 5 horas por semana em aprendizado deliberado. Isso significa reservar um tempo para dedicar toda a sua atenção ao aprendizado e ao desenvolvimento. Você pode fazer isso por uma hora por dia, ou o tempo que quiser, contanto que gaste pelo menos 5 horas por semana.

Este aprendizado pode assumir algumas formas diferentes. A seguir, veremos que tipo de aprendizado você pode usar para implementar essa regra.

Lendo

Ler é um hábito crucial para adquirir novos conhecimentos. É fácil, agradável (dependendo do que você está lendo!) E uma maneira conveniente de aprender.

Tente manter um livro na bolsa o tempo todo e estabeleça metas de leitura a cada semana. Você pode querer ler um certo número de páginas por dia ou um certo número de livros por mês.

A grande quantidade de eBooks sobre todos os tópicos com os quais você pode sonhar torna o aprendizado sobre quase todos os assuntos bastante fácil. Bill Gates é alguém que lê avidamente, e credita isso como uma das principais maneiras de aprender.

Reflexão

Esta é uma parte fundamental da aprendizagem que muitas vezes é esquecida. Consumir muitas informações em um curto período pode deixá-lo sobrecarregado. É importante que você tenha o tempo de reflexão organizado.

Uma ótima maneira de fazer isso é manter um diário e escrever sobre o que você está aprendendo. Isso ajudará a limpar sua mente e estruturar adequadamente as informações que você aprendeu.

Experimentação

Isso talvez seja o mais importante se você deseja progredir na vida. Reserve algum tempo todas as semanas para testar nossas novas teorias ou ideias, não importa o quão malucas sejam.

A inovação e o aprendizado nunca vêm de fazer a mesma coisa indefinidamente. Mesmo se o que você está tentando falhar, você terá aprendido algumas lições valiosas.

Não confunda trabalhar com aprender

É fácil confundir trabalho com aprendizagem, o que pode fazer você ficar preso. Só porque você está trabalhando 40 horas por semana não significa automaticamente que está melhorando.

A regra das 5 horas funciona porque se trata de aprendizado intencional, ao invés de ir para o trabalho e presumir que você vai aprender algo. Estabeleça objetivos específicos e você terá tempo para alcançá-los.

Foco na melhoria, não apenas na produtividade

A maioria das pessoas acredita que quanto mais produtivas forem, mais verão melhorias. Mas este não é necessariamente o caso.

Se você está constantemente focado em seu trabalho atual, pode fazer um bom trabalho, mas nunca verá uma melhoria a longo prazo.

A razão pela qual a maioria das pessoas não vê uma progressão de longo prazo é porque reservar um tempo para aprender não oferece nenhum benefício imediato. Tente olhar além do seu salário diário e dedique tempo para se tornar a melhor versão possível de si mesmo.

Se você se inspirar em alguns dos empreendedores mais bem-sucedidos do mundo e passar 5 horas por semana aprendendo algo novo, começará a notar uma melhora dramática em sua vida.