Pessoas más: 20 coisas que fazem e como lidar com elas

Pessoas más: 20 coisas que fazem e como lidar com elas

Se você alguma vez olhou para alguém e pensou que ele deveria ser governado pelo Diabo, talvez não estivesse muito errado.

As pessoas são muito mais más do que tendemos a pensar e às vezes são tão experientes no que fazem que levamos anos para perceber o quão más realmente são.

Mas não é sua culpa. Eles são manipuladores mestres. Eles aproveitam todas as vantagens das pessoas para conseguir o que querem, as coisas que desejam e as deixam se sentindo perdidas e quebradas.

Existem muitos deles por aí, e você pode estar interagindo com uma pessoa má regularmente, mas você apenas decidiu rotulá-los de idiotas.

Acontece que eles podem ser muito mais do que isso.

Acredito que haja 20 sinais de que alguém que você conhece é uma pessoa má ou tóxica. Confira:

1) Eles gostam de ver outras pessoas sentindo dor.

Se eles rirem ou sorrirem, mesmo que ligeiramente, ao pensar ou ver alguém sofrendo, isso pode significar problemas.

Geralmente, pensamos que carma pode ser motivo de riso, mas quando alguém genuinamente parece rosado com a dor de outra pessoa, eles podem ser maus.

Esta reação é conhecida como schadenfreude. De acordo com Adrian Furnham, Ph.D. em Psychology Today, é definido como 'alegria requintada e satisfação presunçosa de contemplar e se deleitar com o infortúnio dos outros.'

Ninguém deve desprezar a dor de alguém para obter prazer para si mesmo.

2) Eles precisam controlar tudo.

Pessoas más precisam seguir seu caminho e farão tudo o que puderem para garantir isso.

A cada passo, eles estão injetando sua opinião e ação em uma situação para garantir que ela corra de determinada maneira.

À primeira vista, as pessoas que parecem ser obcecadas pelo controle aparecem como preocupadas ou que gostam das coisas “simplesmente”, mas se você olhar mais de perto, são pessoas que sempre conseguem o que querem e farão qualquer coisa para conseguir.

3) Eles escondem seu verdadeiro eu.

Mentira muito? Pessoas más fazem, e é porque elas não querem que você veja quem são de verdade.

Afinal, quem quer admitir que é realmente mau?

Poucas pessoas se orgulham desse tipo de título. Então, eles escondem seu verdadeiro eu tanto quanto possível e isso significa ser pego em mentiras em muitas ocasiões.

(O budismo pode nos ensinar muito sobre como lidar com pessoas tóxicas. Confira meu guia mais vendido do budismo e da filosofia oriental aqui )

4) Eles deixam você com uma sensação estranha sempre que você está perto deles.

Se você se sente esgotado e cansado depois de estar perto de alguém que é realmente mau, você tem aquela sensação estranha no estômago quando está perto dessa pessoa, e algo sobre ela simplesmente não se encaixa bem com você; Você pode estar no caminho certo.

Não ignore seus instintos sobre as pessoas. Você geralmente está certo.

5) Eles manipulam a todos.

Como mentir, pessoas más manipular pessoas e situações para se curvarem à sua vontade. Eles vão chorar para desviar a atenção de você para eles.

Eles vão criar um estardalhaço se não conseguirem o que querem e culpar as pessoas por fazerem as coisas por eles.

É assustador o quanto as pessoas más fazem de tudo para dobrar o destino a seu favor.

Eles vão até bomba de amor para fazer você se sentir bem, então eles usarão esse sentimento para manipulá-lo.

6) Eles não mostram remorso.

Mesmo depois de machucar alguém, seja por acidente ou de propósito, eles não mostram nenhum remorso.

Você vê isso nas configurações de uma sala de tribunal quando os assassinos aceitam sua sentença sem pestanejar, mas normalmente você não vê isso na sala de reuniões.

Acontece, porém, mais do que gostaríamos de admitir.

E você pode ter certeza de que as pessoas que não mostram emoções não são boas.

7) Eles são maus com outras pessoas.

Por que um ser humano seria mau ou cruel com outro ser humano? Não estamos todos apenas tentando passar essa vida juntos?

Acontece que pessoas más ficam muito felizes em machucar outras pessoas e se seu amigo está sempre esfaqueando alguém pelas costas, é provável que ele não seja realmente seu amigo. São extremamente difícil de lidar .

8) Eles não assumem a responsabilidade por suas ações.

Não há situação em que uma pessoa má se levante e diga 'sim, foi minha culpa'.

Eles estão sempre culpando outra pessoa quando algo dá errado e eles adoram bancar a vítima.

Eles simplesmente não vão tomar responsabilidade por qualquer uma de suas ações erradas.

9) Eles vêm com uma reputação.

Se você já ouviu falar sobre essa pessoa antes de conhecê-la, é provável que sua reputação seja verdadeira.

Na maior parte, a reputação de uma pessoa realmente a precede, e se você sentir vibrações estranhas que acompanham essa reputação, você provavelmente está correto ao presumir que algo não está certo com essa pessoa.

10) Eles só aparecem quando precisam de algo.

O que é pior do que um amigo que esfaqueia você pelas costas?

Um amigo que só liga quando precisa de alguma coisa.

E esse algo geralmente significa que você precisa sair do seu caminho para ajudá-los, o que você faz, porque eles estão em uma forte viagem de culpa e levam você a fazer as coisas que eles querem que você faça - sempre.

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11) Eles riem da desgraça dos outros.

Embora possa ser engraçado assistir a um vídeo de tendência de alguém caindo de cara enquanto caminha na estrada, na vida real, não é tão engraçado.

Se você encontrar alguém em sua vida tendo prazer no infortúnio de outro, pode ser porque eles são tóxicos .

Eles podem dizer que é tudo diversão, mas a verdade é que pessoas tóxicas não têm os meios para ver as coisas da perspectiva de outras pessoas e o que pode parecer hilário para elas é bastante perturbador para os outros.

Quando você pensa sobre isso, é meio assustador que alguém ria de outra pessoa se machucando.

12) Você sente uma vibração estranha deles.

Não importa o que eles estejam fazendo, você simplesmente não consegue relaxar perto deles e fica pensando que eles vão dizer ou fazer algo que não é apropriado.

Pessoas más não sabem o que são limites, e gostam de pisar neles de qualquer maneira, então não importa se eles reconhecem quaisquer limites que você tenha em sua vida.

Às vezes, você vai sentir esse sentimento tão forte que não pode estar perto de alguém sem nunca saber realmente o porquê.

Preste atenção ao que seu instinto está lhe dizendo - seu corpo pode captar vibrações negativas de outros corpos e tentará fazer com que você veja que tipo de pessoa está realmente na sua frente.

13) Eles são maus para os animais.

É difícil acreditar que as pessoas são más com os animais, mas isso acontece todos os dias. E se a pessoa em sua vida não está realmente sendo má com os animais, mas apenas os ignora, pode ser igualmente ruim.

Pessoas que não têm ligação com outras coisas vivas não são apenas tóxicas; eles são considerados algum tipo de mal.

Além do mais, pessoas que ferem animais muitas vezes prejudicam seres humanos, portanto, fique longe de pessoas que não são gentis com os animais.

14) Eles acham engraçado quando o insultam.

Há algo doentio e distorcido em uma pessoa que tenta rir às suas custas e te insulta enquanto tenta ser engraçado.

Os dois não andam juntos, e é ainda pior quando as pessoas tentam minar você com humor.

É desconfortável para todos. Pessoas tóxicas não entendem como o humor deve ser usado, e é um sinal claro de que você deve ficar longe delas.

É mais difícil do que você imagina tirar alguém que é tóxico da sua vida, então certifique-se de procurar esses sinais antes de entrar em um relacionamento com alguém e se poupar de muitos problemas.

15) Pessoas más mentem. Muito.

Quer estejam mentindo sobre a conta do supermercado ou sobre o clima, eles sempre encontram algo sobre o que mentir. Eles não podem evitar.

Eles precisam reclamar ou exagerar na vida para torná-la interessante. Geralmente é feito às custas dos outros - e eles vão mentir sobre outras pessoas também.

É estranho quando você pega alguém mentindo, mas isso não significa que você deva se esquivar de denunciar as mentiras de alguém.

Isso pode significar que você não pode mais trabalhar ou estar com alguém se as mentiras deles estão começando a afetar sua vida, mas é um passo necessário para remover a pessoa tóxica de sua vida.

16) Pessoas más manipulam tudo e todos.

Você conhecerá uma pessoa tóxica quando a vir tentando fazer com que todos façam tudo por ela.

Eles vão encontrar uma maneira de fazer com que alguém faça praticamente tudo o que eles querem, e isso geralmente é conseguido pela pessoa fazendo alguém se sentir mal, rebaixando-o ou sendo totalmente cruel com ele.

17) Eles fazem as pessoas se sentirem estúpidas.

Esteja você compartilhando um sonho ou um medo, uma pessoa tóxica encontrará uma maneira de dizer que isso é estúpido.

Isso pode ser destrutivo por muitas razões, e a menos importante delas é que faz você sentir que eles não se importam com você e com o que acontece a fazer.

Isso é comum em relacionamentos abusivos, mas também entre amigos, onde um é tóxico e transfere seus pensamentos e sentimentos para o outro, amigo aparentemente mais fraco.

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18) Eles não sabem o que é culpa.

Uma das coisas mais estranhas sobre uma pessoa má é que ela não se sente mal por suas ações.

Eles nunca vão se desculpar pelo que fizeram, a menos que isso os beneficie de alguma forma; pense em relacionamentos abusivos em que um dos parceiros promete nunca “fazer isso de novo” e depois se vira e faz tudo de novo. É chamado de ciclo vicioso por um motivo.

19) Pessoas más não entendem.

Uma das grandes bandeiras vermelhas sobre alguém que é tóxico e mau é que eles não podem sentir empatia.

Independentemente da situação, eles não podem se colocar no lugar de outra pessoa ... ou, eles não querem. Se você encontrar alguém que não consegue ver a miséria que está causando, é provável que seja tóxico.

20) Tudo é sobre eles.

Eles vão manipular ou mentir para conseguir o que quiserem. Como eles afetam outras pessoas simplesmente não importa.

Se você estiver no caminho deles, fique atento, porque eles não terão remorso em ferir seus sentimentos para conseguir o que desejam.

(Pessoas manipuladoras e tóxicas só podem arruinar sua vida se você permitir. Aprenda como se defender abraçando sua besta interior. Descubra como em Masterclass grátis de Ideapod)

Como lidar com uma pessoa má

1) Definir limites

Pessoas más e tóxicas vão chafurdar em seus problemas e não se importarão com os seus. Você vai se sentir pressionado a ouvir suas reclamações e negatividade, mas NÃO se deixe envolver.

Você pode evitar isso definindo limites e distanciando-se quando necessário.

Quando eles estiverem reclamando de alguém, pergunte como eles pretendem resolver o problema. Eles não terão uma resposta e você pode encerrar a conversa.

2) Não morra em uma luta

Você sentirá muitas emoções descontroladas quando falar com uma pessoa má. Não deixe essa emoção tirar o melhor de você.

Fique calmo e controlado e perceba que eles são simplesmente maus e você não. Esteja atento sobre a maneira como você está reagindo e tome uma posição mais elevada.

3) Eleve-se e não seja sugado

Pessoas más e tóxicas podem deixá-lo louco porque seu comportamento não faz sentido.

Portanto, lembre-se, quando o comportamento deles não tem nenhuma razão lógica para isso, por que você se deixou ser sugado por isso?

Afaste-se deles emocionalmente. Você não precisa responder.

4) Fique atento às suas emoções

Você pode impedir alguém de apertar seus botões, mas mantendo-se ciente de seus sentimentos. Observe suas reações, dê um passo para trás e pergunte-se qual é a maneira racional de responder.

Este é um momento em que praticar a atenção plena e estar ciente de si mesmo sem fazer julgamentos negativos é útil.

5) Estabeleça limites

Só porque você tem que se envolver com uma pessoa tóxica ou má no trabalho, não significa que você precisa ser amigo dela. Estabeleça seus limites e cumpra-os.

6) Não deixe ninguém limitar sua alegria

Você está encarregado de sua experiência da realidade. Não deixe alguém que é irracional e mau arruinar seu dia.

Escolha ver as coisas que você deseja ver na vida e ignore tudo o mais. Este é o seu navio e você é o responsável por onde ele navega.

7) Concentre-se em soluções, não em problemas

Não se concentre apenas nas características horríveis desta pessoa má. Escolha olhar para as soluções. Como você pode evitar passar tempo com essa pessoa?

Como você pode evitar ficar travado em conversas com eles?

Em conclusão

Se você conhece alguém que atenda a esse critério, é melhor que você fique longe. Pessoas más não se importam com os sentimentos das outras pessoas e não terão remorso em conseguir o que desejam.

Se você não consegue escapar de uma pessoa má ou tóxica, sugiro que dê uma olhada no Método Gray Rock . Este é um método conhecido de como lidar com uma pessoa tóxica que você não pode evitar.

Cuidado com os sinais de que alguém quer destruir você

De acordo com o autor de 5 tipos de pessoas que podem arruinar sua vida , aproximadamente 80 a 90 por cento das pessoas são quem dizem que são e farão o que disserem que farão.

No entanto, a má notícia é que 10% das pessoas más podem afetar negativamente a sua vida se decidirem alvejá-lo.

Ela diz que eles podem destruir sua reputação e até mesmo sua carreira. Isso ocorre porque essas pessoas têm uma “personalidade de alto conflito”.

O sinal número um desse tipo de personalidade?

Eles causam conflitos compulsivamente e se concentram em uma pessoa - e os atacam verbalmente, emocionalmente e às vezes com violência, mesmo que o conflito inicial seja mínimo.

Agora, é justo dizer que queremos evitar esse tipo de pessoa, então, se você acha que encontrou alguém que pode ser assim, procure estes sinais:

1) Linguagem tudo ou nada

Eles tendem a fazer afirmações como “as pessoas SEMPRE são rudes comigo” ou “as pessoas SEMPRE me desrespeitam”.

Eles vão tentar colocar você do lado deles, fazendo parecer que o mundo está contra eles.

Com o tempo, você verá que são realmente eles contra o mundo.

2) Intensidade emocional

Eles podem ser incrivelmente negativos. Se algo for um pequeno inconveniente, eles ainda agirão como se fosse a pior coisa do mundo.

Além disso, eles podem ter dificuldade em respeitar seus limites e ficarão desconfortáveis ​​se você não tomar o partido deles em uma discussão.

3) Agressão

Este é um grande problema. Eles não apenas se irritam facilmente, mas também o fazem de maneira agressiva.

Mesmo que pareçam legais, eles de repente vão reagir agressivamente a algo ainda menor.

Então, depois disso, eles vão negar que reagiram agressivamente.

4) Culpar os outros

Como mencionamos acima sobre pessoas más, não importa o que seja, nada é culpa delas. Eles não tomar responsabilidade para qualquer coisa.

Se você notou esses sinais, continue com cautela.

Aqui está o que você não deve fazer ao lidar com uma personalidade de alto conflito que quer destruí-lo:

5 coisas que NÃO devem ser feitas a uma personalidade de alto conflito

1) Não tente dar a eles uma visão sobre seu comportamento.

Isso vai cair em ouvidos surdos e só vai causar mais conflitos.

2) Não pergunte sobre eventos anteriores.

Eles vão jogar o jogo da culpa e agir como se o mundo estivesse contra eles.

3) Tente evitar confrontos emocionais.

Não fique chateado ou emocionalmente reativo. Seja calmo, lógico e imparcial.

4) Dizer que eles têm um transtorno de personalidade é uma má ideia.

Isso só servirá para aumentar a tensão. Certifique-se de manter seu juízo sobre você para evitar se apegar emocionalmente.

Você quer limitar o tempo que passa com essas pessoas e não há vantagem em começar brigas com elas.

Se você não pode evitar estar com alguém assim, não se apegue a nada que ele diga. Você apenas tem que se elevar acima e se concentrar em suas ações. Aja com integridade e não deixe que nada do que eles digam o desanime.

Como saber se alguém quer te machucar

Pode ser difícil descobrir se alguém quer machucar você.

Afinal, às vezes as pessoas machucam os outros, mas não sabem que estão fazendo isso. Eles são simplesmente descuidados.

Outras vezes, no entanto, alguém pode estar tentando machucá-lo, e é isso que você precisa tomar cuidado, especialmente se for uma pessoa má.

Então, aqui está o que fazer se você acha que alguém está tentando te machucar.

1) É intencional? Ou é um mal-entendido?

Isso é importante saber. É importante ouvir sua intuição para descobrir se ela é intencional ou não.

Você provavelmente saberá. Se você não tem certeza, provavelmente significa que não é intencional.

Se você acha que eles são uma pessoa má (como descrevemos acima), então eles provavelmente estão tentando machucar você.

Aqui estão alguns sinais de que alguém pode estar intencionalmente tentando machucar você:

1) Eles estão usando menosprezo, sinais mistos e táticas de redirecionamento para fazer você sentir que não é importante?

Às vezes, pode ser que, sempre que você expressa sua opinião, eles simplesmente redirecionam o tópico para outra coisa.

Ou eles vão tentar fazer sua opinião parecer uma merda.

Se eles aplicarem táticas de manipulação como essa de maneira consistente, talvez tenham algo contra você.

2) Eles jogam com suas inseguranças e medos?

Isso geralmente virá de alguém que o conhece melhor do que os outros. Eles sabem o que o torna fraco e regularmente trazem isso à tona porque sabem que isso o deixa para baixo.

Eles estão tentando deixar você menos confiante.

Isso deve ser óbvio. É importante não internalizar o que eles dizem. Afinal, eles estão apenas tentando chegar até você. Não se apegue emocionalmente a nada do que eles dizem.

3) Eles o derrubam, mas fingem que é para o seu próprio bem.

Se eles estão dizendo o que há de errado com você, então tome cuidado. Isso é especialmente o caso se eles estão fingindo que estão vindo de um lugar válido e preocupado.

Tudo o que eles estão fazendo é tentar derrubá-lo, para que possam se levantar. Não caia nessa.

4) Eles também tentarão isolar você.

Eles não querem que você tenha confiança e poder, então eles vão começar a insultar as pessoas que estão perto de você.

Eles querem quebrar qualquer coisa que te dê poder, que são aqueles que estão perto de você.

Manter você isolado dos outros permite que eles tenham controle sobre você, e é quando eles se sentem confortáveis.

O resultado de todas essas ações é fazer com que você não confie em si mesmo. Eles querem machucar você, e uma das melhores maneiras de fazer isso é reduzir sua confiança e autovalorização .

Se você acha que alguém está tentando machucar você, eis o que você pode fazer:

1) Não seja defensivo e reaja com hostilidade.

Não se apegue ao que eles dizem. Se alguém tentou machucar você, não o ataque.

Isso só vai causar uma batalha. Seja lógico, explique sua posição de uma maneira razoável e imparcial e tente manter a paz.

Isso não significa recuar. Significa responder sem apego emocional. As reações emocionais geralmente são o que faz com que as coisas aumentem.

2) Esqueça de estar certo.

Se eles são narcisista ou eles têm personalidades de alto conflito, não há sentido em tentar ganhar uma discussão. Eles sempre pensarão que estão certos e nunca mudarão de posição, não importa o que as evidências digam.

Simplesmente discorde, não seja reativo e continue com a vida.

3) Se você fez algo errado, peça desculpas.

Se você fez algo errado (um erro legítimo, não algo que eles acham que você fez de errado), você deve se desculpar. Isso manterá a paz, e você será alguém que é agindo com integridade .

Lembre-se, não seja sugado e supere. Nada fora de você pode afetá-lo. Mantenha a calma e concentre-se no que o deixará feliz.

Sinais que alguém te despreza

Se você encontrou alguém que o despreza, provavelmente pode sentir que algo não está certo.

Afinal, eles sentem que são melhores do que você e não estão dando a você o respeito que você merece.

Francamente, é chato ter essas pessoas por perto, e você vai querer saber se elas estão te desprezando.

Se você acha que sim, procure estes sinais:

1) Eles estão levantando a sobrancelha.

Este é um sinal comum da linguagem corporal de que alguém está olhando para você.

Eles estão questionando quem você é e quais são suas escolhas.

Uma sobrancelha levantada é um sinal de falta de respeito.

2) Eles dão a você o 'realmente?' cara.

Todos nós reconhecemos esse rosto. Eles estão julgando e questionando você.

Eles pensam que não fariam o que você acabou de fazer ou disse.

3) Eles balançam a cabeça quando dão sua opinião sobre algo que você fez.

Isso está na mesma linha que acima. Eles estão desrespeitando sua opinião ou ação e dizendo que não fariam o mesmo.

4) Eles reviram os olhos ao que você diz.

Esta é apenas uma forma de comunicar sua descrença e insatisfação com você.

Se você está em uma conversa e eles fazem isso, então eles têm pouco respeito pelo que você diz.

5) Eles estão dizendo muito “o quê”.

Eles não estão ouvindo você e não podem acreditar que estão presos em uma conversa com você.

Eles não te respeitam e pensam que são bons demais para agraciá-lo com seus ouvidos.

6) Eles não deixam você falar.

Talvez eles mudem de assunto quando você começar a falar ou vão começar a falar assim que virem uma oportunidade (mesmo que você esteja falando).

Eles simplesmente não se incomodam em ouvir o que você tem a dizer.

7) Eles continuam lhe dando conselhos, mesmo que você não os tenha pedido.

Eles pensam que são melhores do que você e que tudo o que você fez na vida; eles fizeram ou seriam capazes de fazer.

Cada escolha que você fizer ou ação que você realizar, eles terão algo negativo a dizer. Eles pensam que são uma pessoa mais funcional do que você.

Se você se deparar com alguma dessas pessoas, é melhor ficar longe. Eles pensam que são melhores do que você e não vão respeitá-lo. Você merece o melhor!

Como este ensinamento budista mudou minha vida

Minha vazante mais baixa foi cerca de 6 anos atrás.

Eu era um cara na casa dos 20 anos que ficava levantando caixas o dia todo em um depósito. Eu tinha poucos relacionamentos satisfatórios - com amigos ou mulheres - e uma mente de macaco que não se fechava.

Durante esse tempo, vivi com ansiedade, insônia e muitos pensamentos inúteis passando pela minha cabeça.

Minha vida parecia não estar indo a lugar nenhum. Eu era um cara ridiculamente comum e profundamente infeliz para arrancar.

O ponto de viragem para mim foi quando eu descobriu o budismo .

Ao ler tudo o que pude sobre o budismo e outras filosofias orientais, finalmente aprendi como deixar ir as coisas que estavam me pesando, incluindo minhas perspectivas de carreira aparentemente sem esperança e relacionamentos pessoais decepcionantes.

De muitas maneiras, o budismo trata de deixar as coisas irem. O desapego nos ajuda a romper com os pensamentos e comportamentos negativos que não nos servem, bem como a afrouxar o controle sobre todos os nossos apegos.

6 anos depois, agora sou o fundador do Hack Spirit, um dos principais blogs de autoaperfeiçoamento na Internet.

Só para deixar claro: não sou budista. Eu não tenho nenhuma inclinação espiritual. Eu sou apenas um cara normal que mudou sua vida ao adotar alguns ensinamentos incríveis da filosofia oriental.

Clique aqui para ler mais sobre minha história .