Os 5 componentes mais importantes para um relacionamento saudável (de acordo com décadas de pesquisa)

Como humanos, queremos saber o que une duas pessoas e o que as mantém juntas por um longo tempo.

Na sociedade de hoje, às vezes os relacionamentos se desintegram antes mesmo de começar, e é difícil imaginar que alguém pudesse fazer isso funcionar nos dias de hoje.

Mas décadas de pesquisas e percepções nos forneceram muitas informações sobre o que precisa acontecer entre duas pessoas para fazer um relacionamento funcionar.

Aqui estão os 5 fatores mais importantes para um relacionamento saudável, de acordo com pesquisas.

1) Ser gentil, leal e compreensivo vai longe

Embora todos nós tenhamos uma lista de verificação das qualidades que gostaríamos de encontrar em um parceiro, as três coisas mais importantes são gentileza, lealdade e compreensão, de acordo com pesquisas anteriores em psicologia.

Quando alguém é gentil, eles reservam um tempo para considerar as outras pessoas. Quando alguém é leal, o relacionamento não é baseado na desconfiança. Quando um parceiro é compreensivo, a razão se estabelece e permite conversas abertas e honestas que podem mudar o curso de um relacionamento para melhor.

Sem essas qualidades, não importa o quão bonita alguém seja; eventualmente, você vai se cansar de eles serem um idiota.

2) Os opostos podem não atrair

Pesquisa descobriu que as pessoas têm mais probabilidade de manter relacionamentos com parceiros com quem têm coisas em comum. Isso vai além de uma hipoteca e de uma casa cheia de crianças.

Relacionamentos são iniciados em interesses semelhantes; afinal, você provavelmente encontrou seu parceiro em um lugar que ambos gostam de frequentar, ou talvez no trabalho, ou através de um amigo em comum.

Portanto, faz sentido que relacionamentos de longo prazo precisem não apenas ser iniciados no interesse mútuo, mas permanecer assim ao longo do tempo.

Os opostos parecem se atrair apenas nos filmes, mas será que eles realmente fazem sentido? Se você não pode levar seu parceiro com você para a casa de um amigo, pode ser hora de reconsiderar o relacionamento.

Você quer compartilhar sua vida com alguém com quem você pode compartilhar tudo, quer você faça ou não, a escolha de compartilhar faz o relacionamento durar.

3) Estar presente e ser responsável

Ser um bom parceiro e trabalhar para fazer um relacionamento durar significa que você precisa estar em contato com o que está acontecendo ao seu redor.

Ser consciencioso, ou presente, em seu relacionamento ajuda muito a criar um relacionamento duradouro, de acordo com pesquisa . Ser prático e priorizar aspectos de sua vida torna mais fácil ver um futuro com você.

Homens e mulheres gostam de estar com parceiros que cuidam de si próprios, de suas casas e fazem as coisas que disseram que fariam. Se você agir como uma protuberância em um tronco, logo será uma protuberância solitária.

Algumas pessoas podem ficar incomodadas com a necessidade de ordem, mas estudos mostram que pessoas que aparecem e estão prontas para trabalhar em mais do que apenas um relacionamento são os melhores amigos.

4) Organize-se

É difícil estar em um relacionamento regularmente; agora imagine estar em um relacionamento com alguém que não consegue se controlar. Quando uma pessoa tem que carregar o fardo de duas pessoas, isso pode cobrar seu preço muito rápido, de acordo com pesquisa psicológica .

É importante que as pessoas falem sobre compartilhar responsabilidades e entendam que os relacionamentos envolvem duas pessoas. Quando um parceiro deixa o outro parceiro fazer todo o trabalho, ou não está dando 100% para o relacionamento, ele pode desmoronar rapidamente.

Além do mais, amargura e ressentimento podem se instalar quando um dos parceiros sente que é a única coisa que mantém o relacionamento unido.

Portanto, se você está desempregado e usa calças de corrida no sofá todos os dias, convém se recompor para aumentar suas chances de encontrar um amor duradouro e um relacionamento de longo prazo.

5) Aceitar que os relacionamentos exigem trabalho

As pessoas são marginalizadas por seus relacionamentos o tempo todo. É como se um caso ou divórcio saísse do nada, mas a verdade é que essas coisas acontecem quando o relacionamento não está indo tão bem quanto uma pessoa esperava.

Se você quiser ter sucesso em seus relacionamentos, você precisa reconhecer e reconhecer que os relacionamentos dão trabalho. Isso significa que ambas as pessoas precisam ser abertas e honestas sobre seus sentimentos e ações, e precisam falar sobre como é difícil estar em um relacionamento. É tudo muito meta.

Às vezes, apenas reconhecer que os relacionamentos são difíceis pode ser o terreno comum de que você precisa para abrir um diálogo com outros problemas que você e seu parceiro estão enfrentando. Pode significar a diferença entre passar por tempos difíceis e desistir.