Os 10 principais motivos para o divórcio: Por que alguns casamentos acabam falhando

Ninguém jamais se imagina divorciado. É o tipo de coisa que sempre achamos que acontecerá com outras pessoas, mas nunca com nós mesmos.

Quando o amor é o sentimento mais incrível do mundo, e tanto esforço para buscar, construir e cuidar do relacionamento definitivo com nossa alma gêmea, como então tantos casais ainda cometem os erros que levam ao divórcio?

Neste artigo, discutimos tudo o que você precisa saber sobre o divórcio: as razões pelas quais as pessoas se divorciam, por que o divórcio às vezes pode parecer inevitável e os sinais a serem observados para ver se o seu casamento pode ser salvo .

Temos muito a cobrir, então vamos começar.

10 razões para o divórcio

1. Casar pelos motivos errados

Se você se casar pelo razões erradas , como você pode esperar honestamente que o casamento seja um sucesso?

Infelizmente, muitas pessoas pensam de forma diferente. Talvez eles nem mesmo pensem. Ou talvez, eles se casem pensando que seus motivos são bons o suficiente para fazer isso.

Mas a realidade é que se o seu casamento não for feito de respeito mútuo, metas compartilhadas e compatibilidade, muito menos amor real e duradouro, seu casamento vai fracassar.

Psicólogo clínico, presidente e fundador da eHarmony, Dr. Neil Clark Warren explica :

“É assustadoramente fácil escolher a pessoa errada. Atração e química são facilmente confundidas com amor, mas estão longe de ser a mesma coisa. Sentir-se atraído por alguém é imediato e amplamente subconsciente. Permanecer profundamente apaixonado por alguém acontece gradualmente e requer decisões conscientes, feitas continuamente, por toda a vida. Muitas pessoas optam por se casar com base na atração e não consideram, ou têm perspectiva suficiente para reconhecer, se seu amor pode durar. ”

Casar-se por dinheiro, para escapar de uma situação desagradável ou para tentar atender às expectativas de outra pessoa não são razões boas o suficiente para se casar. Casais divorciados porque, no final das contas, eles descobrem que não podem viver o resto de suas vidas com alguém que eles não respeitam ou gostam.

2. Perder-se no casamento

Codependência nunca é uma coisa boa para qualquer relacionamento, muito menos para um casamento.

Quando duas pessoas estão tão interligadas e dependentes uma da outra, elas falham como indivíduos, portanto, falhando como um casal.

De acordo para o mundialmente conhecido xamã Rudá Iandê, a codependência é “o mais recorrente e terrível dos padrões que pode existir em um relacionamento”. É quando duas pessoas desempenham dois papéis muito distintos de 'necessitado' e o salvador.'

O casamento não exige que você desista de quem você é. É sobre dois indivíduos completos construindo uma vida juntos.

E é aí que a maioria das pessoas se engana. Os casais se divorciam porque se perdem no casamento. Eles olham ao redor e descobrem que desistiram de muito e se tornaram miseráveis. Eles pararam de trabalhar em seu próprio crescimento, que sentem que não têm mais um propósito de vida.

3. Incompatibilidade extrema

Sempre acreditei que o sucesso de qualquer relacionamento ou casamento se resume a uma coisa:

A decisão implacável de continuar escolhendo uns aos outros, todos os dias, apesar das diferenças e das dificuldades da vida.

Afinal, o amor não é um sentimento. É uma escolha ativa.

Seu maior erro é se casar com alguém e esperar que seja perfeito. Quando você pensa assim,você sempre ficará desapontado.Mas quando você se casa com alguém e aceita que essa pessoa é humana - com falhas, bagagem e história, então você estará mais disposto a se comprometer.

Mas também há um limite para essa regra.

Às vezes, você simplesmente não funciona bem com alguém. E essas incompatibilidades extremas podem levar ao colapso do casamento. Erros são cometidos, pessoas se machucam, coisas são ditas - criando um ambiente tóxico que pode ser tão prejudicial à saúde que a melhor opção é o divórcio.

Nesse caso, os casais precisam traçar a linha entre salvar um casamento e salvar a si mesmos.

4. Falta de compromisso

Estudos também mostram que um dos principais preditores do divórcio é a falta de compromisso.

Mas o que significa compromisso hoje em dia, quando os relacionamentos parecem tão dispensáveis?

É fácil dizer que 'estou comprometido com este casamento' quando as coisas estão bem e confortáveis. Mas os casais precisam entender que o compromisso é mais profundo do que isso. Trata-se de tomar medidas ativas para manter o casamento avançando.

Compromisso é fazer o que for preciso para fazer um casamento funcionar. Portanto, a falta de compromisso é um ato que desconsidera e desrespeita não apenas o seu parceiro, mas o próprio casamento.

Ninguém quer estar com alguém que não luta por ele. E o casamento é sobre duas pessoas trabalhando na vidajuntos,não por si próprios.

(Se o seu casamento está em apuros e você precisa de um guia prático e prático para torná-lo melhor, verifique o nosso Revisão de Mend The Marriage )

5. O momento não estava certo.

Muitas pessoas se casam antes de verdadeiramente pronto. Gravidez não planejada e pressão social, por exemplo, desempenham um papel.

Mas a pesquisa sugere que o momento certo desempenha um grande fator no sucesso de um casamento.

De acordo para o pesquisador sociológico Nicholas Wolfinger, há uma “janela” para o momento perfeito para se casar - entre 28 e 32 anos.

Mas aqui está outra coisa:

Wolfinger analisou dados entre 2006 e 2010 da Pesquisa Nacional de Crescimento Familiar (NSFG) e fez uma descoberta surpreendente:

Casardepois dos 30 anos é realmente mais arriscadodo que casar antes. Na verdade, depois dos 32 anos, “as chances de divórcio aumentam 5% ao ano”.

Quer esta janela seja verdadeira ou não, você não pode negar que o casamento funciona melhor quando ambos os indivíduos são adultos 'totalmente formados' - o que significa que são emocional e mentalmente independentes e têm um melhor 'senso de identidade'.

6. Problemas financeiros

Problemas financeiros não apenas criam problemas materialisticamente, também criam problemas emocionais.

PARA pesquisa conduzido por Ramsey Solutions indica que os problemas de dinheiro são o segundo maior motivo para o divórcio, depois da infidelidade.

Os problemas são comumente causados ​​por começar o casamento enquanto estava endividado (tendo um casamento caro que você não pode pagar), infidelidade financeira ou uma grande diferença de salários. Uma razão também pode ser ter prioridades financeiras diferentes.

De acordo para a escritora de finanças pessoais Andrea Woroch:

“Infelizmente, isso pode causar brigas frívolas entre duas pessoas que têm visões completamente opostas em relação ao dinheiro. Se um parceiro gasta sem pensar e o outro economiza freneticamente cada centavo, é provável que haja tensão. O gastador pode sentir que seu parceiro é constantemente irritante e mesquinho, enquanto o poupador pode se sentir vulnerável aos efeitos do excesso. ”

Mais cedo ou mais tarde, essas diferenças nas visões financeiras causarão tensões que acabarão levando ao divórcio.

7. Vício

O vício pode causar uma tensão incrível em qualquer relacionamento, principalmente no casamento.

Atualmente, existem 24 milhões de americanos que são casados ​​e têm um vício , de acordo às estatísticas.

Quando uma pessoa sofre de qualquer tipo de vício - seja drogas, jogo, sexo ou álcool - isso afeta a pessoa mais próxima a ela - seu cônjuge.

Infelizmente, o vício pode criar uma série de problemas negativos que muitas vezes levam os casais ao divórcio. O vício cria um ambiente onde a confiança e o respeito são perdidos. O vício também pode representar um pesado fardo financeiro para toda a família, sem falar que causa sofrimento emocional e abuso.

Não é de admirar que os casais que passam pelo vício muitas vezes acabem se divorciando

8. Violência e abuso

A violência e o abuso predominam nos casamentos e relacionamentos íntimos hoje. De fato, 1 em 3 mulheres e 1 em 4 homens vivenciar alguma forma de violência física cometida por parceiro íntimo.

Mas o que você pode considerar como “abuso”? Sim, pode ser violência física. Mas também pode ser mais do que isso.

A violência doméstica é um padrão de abuso físico, verbal ou psicológico que afeta o cônjuge de forma negativa. Envolve uma tentativa de controlar ou prejudicar o bem-estar físico e emocional de alguém.

Infelizmente, muitas vítimas de violência doméstica têm dificuldade em abandonar esse casamento. Eles são privados de sua independência e o trauma os deixou com medo e vulneráveis.

Nessa situação, é melhor procurar ajuda e sair imediatamente. O primeiro passo para o divórcio é partir, e tudo o mais seguirá depois de alcançar a segurança.

9. Crescendo distante

O casamento é como uma planta. Precisa de amor e cuidado constantes. Se você o negligenciar, ele murchará e morrerá.

Muitos casais pensam que o casamento é algo com que você simplesmente caminha. Isso é algo que vai cuidar de si mesmo.

Mas casamento é trabalhos.

Isso não quer dizer que seja algo que você tenha que se forçar constantemente. Mas você precisa tomar medidas ativas para se conectar com seu parceiro e alimentar essa conexão.

David Bennett, um conselheiro certificado e especialista em relacionamento explica :

“Se um casal não nutrir o relacionamento, ele irá estagnar e os parceiros irão se separar. Isso mostra que, em muitos casos, o divórcio não é sobre um incidente específico de ‘última gota’ ou mau comportamento, mas simplesmente o relacionamento fracassa. ”

E para muitas pessoas que chegam a esse ponto, não há quase mais nada pelo que lutar.

10. Incapacidade de lidar com divergências

O conflito é normal nos relacionamentos. Um casamento é feito de dois indivíduos. Não é uma organização com um único objetivo.

os casais discutem sobre as coisas. De queixas mesquinhas a algo realmente grande. Mas o que separa um casamento bem sucedido de um condenado é o capacidade de lidar com essas divergências de maneira saudável e madura.

Os casais precisam se lembrar de que são os dois contra o problema, e não eles um contra o outro.Caso contrário, o desprezo se acumulará até se tornar um grande elemento na sala.

Psicoterapeuta Bonnie Ray Kennan explica :

“Esse tipo de comportamento cria uma cultura de desconexão. Se um ou ambos os parceiros não estiverem dispostos a suavizar a conversa conjugal e parar de brigar, o problema vai piorar até que não haja mais volta. ”

Estamos destinados ao divórcio?

Não há nada mais mágico do que o dia do seu casamento - oficialmente proclamando e legalizando seu compromisso com seu parceiro e alma gêmea na frente de toda sua família e amigos.

É um compromisso com a nossa comunidade, tanto quanto é um compromisso com o nosso outro significativo; a promessa de amar, abraçar e estar um com o outro até o dia da nossa morte.

Mas por que tantos desses casamentos terminam em divórcio? Não compartilhamos todos o mesmo nível de compromisso e amor por nossos parceiros quando nos engajamos e assumimos esse compromisso de mudança de vida? Nós nos condenamos precipitando-nos, fazendo escolhas erradas ou pensando com luxúria em vez de com amor?

Existem milhões de razões pelas quais um casal amoroso pode se divorciar. De acordo com Marriage.com, o 10 razões mais comumente citadas para o divórcio incluir:

• Infidelidade
• Abuso
• Ganho de peso
• Problemas financeiros
• Discussão constante
• Falta de igualdade
• Falta de intimidade
• Expectativas irrealistas
• Falha de comunicação
• Correndo para o casamento

A boa notícia: as taxas de divórcio não são mais tão altas quanto antes, com os divórcios chegando ao pico na década de 1980 em 50% (é por isso que temos a linha popular, “metade de todos os casamentos termina em divórcio”).

Nos dias de hoje, as taxas de divórcio caíram para cerca de 39% nos Estados Unidos, e a principal razão para essa queda no divórcio é que a geração do milênio é mais seletiva com seus parceiros do que as gerações anteriores.

Mas 39% ainda é 4 em cada 10 casamentos, o que significa que muitos casais estão tomando decisões gigantescas e erradas que impactam negativamente o resto de suas vidas sem saber.

Embora não possamos mais dizer que a taxa de divórcio é a metade de todos os casamentos, muitos casamentos ainda não funcionam.

Então porque isso acontece?

A Natureza Não Natural da Monogamia

Para alguns cientistas, a monogamia pode ser apenas um ato não natural para os humanos. De acordo com o biólogo evolucionista David Barash, da Universidade de Washington, a monogamia não está embutida em nossos instintos naturais.

Ficar com um parceiro por toda a vida é difícil para muitos de nós, porque não é a forma como éramos biologicamente programados.

De acordo com Barash, aproximadamente 80% das primeiras sociedades humanas podem ser considerados polígamos, com humanos compartilhando parceiros uns com os outros em pequenas comunidades.

Eventualmente mudamos para regras sociais monogâmicas por causa da vantagem dos dois pais, à medida que as sociedades descobriram que as crianças criadas em ambientes com dois pais tinham melhores chances de sobrevivência do que aquelas criadas em comunidades polígamas.

Claro, isso não significa que relacionamentos monogâmicos sejam impossíveis. Significa simplesmente que é necessário mais esforço para os humanos permanecerem monogâmicos e eles podem ser mais facilmente tentados a considerar a poligamia.

Isso explica por que as taxas de infidelidade são tão altas, mesmo entre parceiros que se amam e não querem se separar.

No entanto, o amor desaparece por outras razões.

Compreendendo por que o amor se desvanece

Como discutimos em artigos anteriores, o amor dá trabalho. Apaixonar-se e seguir sua paixão inicial na fase de lua-de-mel de um relacionamento pode ser fácil, mas uma vez que essas turbulências de emoção e luxúria desaparecem, o casal tem que fazer a parte mais difícil - manter o amor e mantê-lo.

A verdade pode não ser algo que você queira ouvir - o amor desaparece naturalmente. De acordo com o Dr. Dan Lieberman, paleoantropólogo de Harvard e autor de A molécula de mais: como uma única molécula em seu cérebro impulsiona amor, sexo e criatividade - e determinará o destino da raça humana, todos os nossos sentimentos em torno do amor e romance são controlados por uma única substância química - a dopamina.

E sem essa dopamina, mesmo os casais mais amorosos podem se sentir diferentes um pelo outro.

“O apego vem da satisfação que temos em estar perto de outra pessoa, dia após dia,” Dr. Lieberman diz . “Esses produtos químicos cerebrais, chamados neurotransmissores, estão associados ao aqui e agora.”

E a razão pela qual isso é importante é que muitos de nós não entendemos a diferença entre apego - o amor e o vínculo que os casais de longo prazo têm um pelo outro - e 'amor apaixonado', que é exclusivamente impulsionado pela dopamina.

Dopamina, seu cupido químico interno

A dopamina nos faz sentir bem, garantindo-nos certo zumbido sempre que nosso cérebro a libera. E estar perto de alguém que desejamos sexual e romanticamente libera essa dopamina, causando a emoção e a excitação associadas ao amor no pátio da escola.

Infelizmente, não importa o quanto você realmente ame alguém, a liberação de dopamina que você obtém na presença dela eventualmente diminui à medida que seu cérebro se acostuma com ela.

O tempo que seu cérebro leva para se acostumar com seu parceiro a ponto de você não sentir mais a liberação de dopamina pode variar; em alguns casos, pode levar semanas e, em outros casos, pode durar anos (isso explica parcialmente o mito comum da coceira de 7 anos, quando os casais tendem a se separar após 7 anos).

Quando a dopamina para de nos atingir, precisamos nos comprometer ativamente com o relacionamento, se decidirmos que o relacionamento vale nosso tempo, mesmo sem o aumento de positividade artificial da dopamina.

É quando os casais devem experimentar o desafio do apego - a busca ativa de trabalhar no sentido de desfrutar a presença um do outro e tornar esse sentimento mais forte do que a liberação de dopamina de começar um novo 'caso' com uma nova pessoa.

Essencialmente, a chave para um relacionamento bem-sucedido que sobreviva à seca de dopamina é desenvolver forte apego, enquanto os aumentos de dopamina ainda são significativos, de modo que o apego emocional permanece mesmo depois que o apego neuroquímico desaparece.

Mas, claro, isso não quer dizer que, uma vez que você e seu parceiro estejam juntos por um longo tempo, vocês nunca mais irão desencadear a liberação de dopamina um no outro.

Simplesmente requer trabalho e esforço de ambas as partes. Sem este trabalho e esforço, o amor em um relacionamento eventualmente desaparece.

Aqui estão algumas maneiras de permitir que esse amor desapareça:

1) Nós esquivamos a dor. - Paramos de reconhecer a dor de nosso parceiro ou a nossa própria dor e permitimos que um ao outro a reprima em vez de esclarecê-la.

dois) Tornamo-nos emocionalmente egoístas. - Paramos de procurar nosso parceiro emocionalmente porque estamos cansados ​​ou preguiçosos e paramos de nos abrir.

3) Nós paramos de olhar nos olhos um do outro. - Paramos de olhar nos olhos um do outro, a maneira mais fácil de nos conectar e criar laços.

4) Nós nos apegamos à história negativa. - Nós nos apegamos a velhas dores e as trazemos de volta sempre que queremos usá-las para uma discussão ou uma “vitória”.

5) Paramos de nos tocar. - Paramos de fazer esforço com nossa vida sexual; não nos beijamos, tocamos ou cuidamos de nós mesmos fisicamente.

6) Assumimos coisas um sobre o outro. - Estamos juntos há tanto tempo que pensamos que podemos simplesmente assumir tudo, fazendo com que nosso parceiro se sinta desconhecido.

7) Nós confundimos seguro com chato. - Ficamos assustados com a estabilidade e a segurança de nosso relacionamento de longo prazo e começamos a confundir essa segurança com tédio.

8) Nós pensamos demais. - Pensamos demais e analisamos demais cada palavra, cada ação, cada empurrão. Isso mata nossa conexão orgânica e intimidade natural, fazendo as coisas parecerem robóticas.

Quando você não quer o divórcio: 4 sinais de que seu relacionamento ainda pode ser salvo

Se você começou a sentir que seu relacionamento pode estar aos poucos se aproximando daquela separação horrível e fatal, mas você não quer desistir ainda, aqui estão os sinais de que você pode olhar para aquele show de que ainda há esperança em um segundo vida para o seu casamento:

1) Você reconhece suas imperfeições, e seu parceiro reconhece a você

Você teve as lutas, as discussões, as longas noites de idas e vindas. Todos vocês disseram as piores coisas que poderiam dizer uns aos outros (ou assim você espera).

Agora pergunte a si mesmo - como você se sente? Ainda há algo dentro de você disposto a lutar pelo casamento?

Você entende o ponto de vista do seu parceiro - as coisas que você está fazendo de errado ou poderia fazer melhor - e eles veem o seu?

Existe algum ponto em seus desacordos em que você pode se conectar e tocar na base? Nesse caso, é aqui que você pode começar a cura.

Você sente…

• Você pode entender um pouco da dor do seu parceiro, mesmo que não concorde com tudo
• Você pode se sair melhor em algumas partes do seu relacionamento e não tem tentado o seu melhor
• Seu parceiro está disposto a admitir as mesmas coisas

2) Quando você é lembrado de seu parceiro, você sorri

Vocês fizeram tudo juntos. Talvez você tenha viajado o mundo ou tenha assistido a todos os filmes juntos na última década; você compartilhou todos os feriados e aniversários desde que se lembra.

No final de uma luta longa e cansativa, você se pega pensando sem rumo e, por uma razão ou outra, seus pensamentos recaem sobre seu parceiro. Você se lembra de uma memória engraçada, um evento bobo, e ri baixinho para si mesmo.

Você sente…

• Nostálgico por uma versão anterior de seu relacionamento com seu parceiro, em um passado não muito distante
• Esperando que seu parceiro entrasse pela porta agora e consertasse as coisas
• Não querendo deixar de lado aquelas lembranças divertidas e começar um novo relacionamento

3) Vocês dois se importam com sua família mais do que qualquer coisa

Nem todos os casamentos têm filhos, mas para aqueles que têm, os filhos geralmente são a parte mais importante do seu amor. Você os criou, os criou e sente a dor deles toda vez que você e seu parceiro brigam.

Você odeia desapontá-los, e quando eles perguntam se você e seu parceiro estão com raiva um do outro ou se vão se separar, você não suporta dizer a verdade.

E você sabe em seu coração que seu parceiro sente o mesmo, e você não poderia pedir uma mãe ou pai melhor para seus filhos do que eles.

Você sente…

• Que o seu amor por seus filhos é suficiente para manter você e seu parceiro juntos nestes tempos difíceis
• Seu parceiro é o melhor pai ou mãe que eles poderiam ser, e eles inspiram você a ser melhor também
• Que você e seu parceiro não devem apenas pensar em seus próprios sentimentos, mas nos sentimentos de seus filhos

4) Você ainda se sente seguro com eles no final do dia

Para aqueles que se divorciam, o maior motivo é porque eles não podem mais se ver com o parceiro compartilhando um futuro feliz.

Deixam de se sentir seguras na presença do parceiro e sentem que não é mais possível crescer com o parceiro ao seu lado.

Pergunte a si mesmo - como você se sente em relação ao seu relacionamento, à sua presença com seu parceiro? Você está desejando simplesmente se afastar deles? Ou você ainda quer segurá-los, mantê-los perto de você e tornar sua vida maior com eles?

Você sente…

• Que você os quer deitados ao seu lado quando você for para a cama
• Pensar que o relacionamento é perfeito, exceto por uma ou duas coisas que vocês podem resolver juntos
• Apaixonado por seu parceiro como você nunca se apaixonou antes

Quando o divórcio é inevitável, quer você goste ou não: 7 sinais de que seu casamento não pode ser salvo

Com tantas histórias de casamentos voltando do abismo, sempre queremos acreditar que podemos salvar nosso casamento, contanto que nos esforcemos o suficiente.

Mas existem alguns casamentos que não podem ser salvos, e quanto mais cedo você e seu parceiro aceitarem essa realidade, mais cedo suas vidas poderão seguir em frente.

De acordo com os pesquisadores, entre os casais que buscaram melhorar o relacionamento, mas acabaram se divorciando depois, os motivos mais significativos para a separação foram:

1) Falta de compromisso

2) Infidelidade

3) Muita discussão e conflito

Se você não tem certeza se seu relacionamento atingiu o ponto de inflexão, aqui estão 7 sinais que podem ajudá-lo a ver que seu casamento está chegando ao fim.

1) As discussões tornaram-se impossíveis

Vocês simplesmente não aguentam mais um ao outro a tal ponto que compartilhar pensamentos se tornou impossível. Uma pessoa falando leva a outra pessoa imediatamente para a defensiva.

Você está tão acostumado a discussões que se esqueceu de como ter discussões civis. Um ou os dois agora não se envolvem mais e, em vez disso, fecham os olhos - vão embora antes que a discussão comece a esquentar.

2) Vocês se evitam (mesmo quando não há briga)

Tornou-se uma norma em sua casa passar o mínimo de tempo possível uns com os outros, mesmo quando não há nenhuma briga ou ninguém está com raiva no momento.

Ambos justificam isso como “manter a paz”, mas não existe mais paz entre você e seu parceiro; é um conflito que simplesmente foi colocado em pausa porque vocês dois estão cansados ​​disso. Um ou os dois cresceram em ambientes tóxicos como este, e é por isso que acham que isso é normal e aceitável.

3) Tudo sobre seu parceiro irrita você

Todos nós temos nossas pequenas peculiaridades e muitas vezes nos apaixonamos (ou simplesmente aceitamos) as peculiaridades de nosso parceiro, seja cutucar as unhas, assobiar, deixar roupas no chão ou várias outras coisas.

Essas coisas que antes você podia ignorar agora se tornam grandes alvos sempre que você as nota, ou vice-versa. Você simplesmente “acabou” emocionalmente com seu parceiro, e você o ataca em todas as oportunidades que tem.

4) Quando você precisa desabafar, você fala com outra pessoa

Seu parceiro deve ser sua casa, física e mentalmente. Mas você não os considera mais um espaço seguro, então você começou a recorrer a outra pessoa quando precisa desabafar e soltar.

Pode ser porque você não acredita que seu parceiro tem os melhores interesses em mente; talvez você tema que eles usem algumas de suas raivas e frustrações contra você.

Por uma razão ou outra, seu parceiro não se sente mais como um confidente em quem você pode confiar.

5) Você fantasia como se fosse solteiro

Nem sempre tem que ser fantasias sexuais ou românticas. Você pode ter começado a sonhar acordado com uma vida na qual não tem mais seu parceiro.

Às vezes, você se pega planejando um futuro antes de se lembrar que esqueceu de incluir seu parceiro; talvez quando você pensa em seu futuro de longo prazo, você não os vê mais em sua visão.

Você se preocupa apenas com seus próprios objetivos e necessidades, desconsiderando completamente as implicações de ainda ter seu parceiro nesta fantasia.

6) Você não é mais você

Você conhece 'você' melhor do que ninguém, e há muito tempo que não se sentia você mesmo. A atitude defensiva a que você se acostumou em casa se espalhou para todas as outras partes da sua vida - seu trabalho, seus hobbies, suas redes, sua família - e as pessoas ao seu redor começaram a notar.

Ansiedade e estresse se tornaram partes diárias de sua vida, e você não entende por quê. E o 'porquê' é simples - você se sente preso e preso, mesmo que não admita, e não vê saída.

7) Você encontra falhas e abusa delas

Quando você ou seu parceiro notam até mesmo a menor falha um no outro, vocês usam isso como um trampolim para começar uma nova discussão ou para ressuscitar suas queixas e críticas sobre seu parceiro.

Isso também é conhecido como “afundamento da cozinha”; quando você destaca uma falha e a usa para descrever uma reclamação pessoal muito maior.

Por exemplo, você pode querer reclamar que seu parceiro está gastando muito, mas em vez de se concentrar no dinheiro gasto, você se concentra em ataques pessoais, chamando-os de egoístas e irresponsáveis.

Divórcio: tomada de decisão e seguindo em frente

Não importa o quão horrível, estressante e negativo um casamento possa ter sido, o divórcio nunca é uma decisão fácil de se tomar.

É um que terá impacto sobre o resto de sua vida e que pode ser devastador mental e emocionalmente.

Romper o vínculo de um casamento contraído socialmente pode ser extremamente embaraçoso e vergonhoso, mesmo que você tenha todos os motivos do mundo para fazer isso.

É importante que você tome uma decisão - trabalhar ativamente para salvar seu casamento ou encerrá-lo aqui e agora.

Todas as áreas de sua vida serão impactadas negativamente por essa indecisão e estado conjugal de limbo, como:

• Sua carreira: Falta de atenção, mau humor e estresse podem acabar custando seu trabalho e rede profissional
• Seus relacionamentos: Todos ao seu redor vão sentir sua ansiedade e tristeza, e se você não admitir para si mesmo e para eles, isso só mudará negativamente a maneira como eles vêem você
• Sua saúde: O estresse conjugal extremo pode comprometer a saúde física, pois você para de se alimentar de maneira saudável, para de se exercitar e, em geral, para de cuidar de si mesmo

Ao tomar a decisão mais importante, você precisa se fazer estas perguntas e descobrir as respostas mais verdadeiras:

• Se você decidir realmente tentar salvar seu casamento, tem certeza de que seu parceiro também tentará?
• Você ainda tem paciência ou perdão em você?
• Você superou a raiva e o ódio e passou à indiferença em relação ao seu relacionamento?
• Não existe mais nenhuma intimidade, incluindo intimidade emocional e afeto?
• Você está sendo abusado ou traído?
• Você acha que sua vida nunca vai melhorar com seu parceiro?
• Você está melhor sendo divorciado?

Encontre suas respostas e tome sua decisão. Pode ser assustador, estressante, angustiante e muito mais, mas é a coisa mais importante que você precisa fazer.

Saiba o que você quer e, mais importante, o que você precisa para começar a recompor sua vida.

Seja com seu parceiro ou com você mesmo, só você pode decidir.