Mestre espiritual: Como parar de se importar com o que as outras pessoas pensam de você

Você se importa com o que as outras pessoas pensam de você?

Se você for como a maioria das pessoas, você é.

De fato, de acordo com a Scientific America , é natural que os humanos se importem com o que as outras pessoas pensam deles.

Mas se você se importa demais e está ajustando sua vida de acordo com as expectativas das outras pessoas, pode ser hora de recuar.

Em uma passagem brilhante abaixo, o mestre espiritual Osho oferece alguns conselhos fantásticos sobre por que você deve parar de se importar com o que as outras pessoas pensam de você.

Olhe dentro de você e 'torne-se um leão'

Começar, Osho diz que em vez de se importar com o que as outras pessoas pensam sobre você, você deve olhar para dentro de si mesmo:

“Ninguém pode dizer nada sobre você. Tudo o que as pessoas dizem é sobre elas mesmas. Mas você fica muito trêmulo porque ainda está agarrado a um centro falso. Esse falso centro depende dos outros, então você está sempre olhando para o que as pessoas estão falando sobre você. E você está sempre seguindo outras pessoas, está sempre tentando satisfazê-las. Você está sempre tentando ser respeitável, está sempre tentando decorar o seu ego. Isso é suicídio. Em vez de ficar perturbado com o que os outros dizem, você deve começar a olhar para dentro de si mesmo ...

“Sempre que você está autoconsciente, está simplesmente mostrando que não tem consciência de si mesmo. Você não sabe quem você é. Se você soubesse, não haveria problema - então você não está buscando opiniões. Então você não está preocupado com o que os outros dizem sobre você - é irrelevante! ”

“Quando você está constrangido, está em apuros. Quando você está autoconsciente, está realmente mostrando sintomas de que não sabe quem você é. Sua própria autoconsciência indica que você ainda não voltou para casa. ”

“O maior medo do mundo é a opinião dos outros. E no momento em que você não tem medo da multidão, você não é mais uma ovelha, você se torna um leão. Um grande rugido surge em seu coração, o rugido da liberdade. ”

Por que você precisa aprender a se amar

De acordo com Osho, é importante AME a si mesmo . E quando você aprender a amar a si mesmo, não apenas deixará de se importar com o que as outras pessoas pensam de você, mas seu autocrescimento disparará:

“Ame e respeite a si mesmo e nunca se comprometa por nada. E então você ficará surpreso com a quantidade de crescimento que começa a acontecer por conta própria ... como se pedras tivessem sido removidas e o rio começasse a fluir. ”

Contudo, Osho diz isso é difícil de amar a nós mesmos porque nenhum de nós aprendeu a aceitar quem realmente somos:

“Lao Tzu diz:“ Aceite-se. A não aceitação é a raiz de todos os problemas. ” Nenhum de nós se aceita. Quanto mais uma pessoa não se aceita, maior um mahatma ela considera que os outros sejam. Somos nosso maior inimigo. Se pudéssemos, nos cortaríamos em pedaços para remover o que era inaceitável. ”

Osho diz que isso tem muito a ver com nosso ego porque parece vazio:

“Lembre-se sempre, tudo o que a personalidade se gabar é exatamente o oposto da sua realidade. Se você estiver se sentindo pouco inteligente por dentro, sua personalidade projetará inteligência. Se você não se sentir amoroso por dentro, sua personalidade criará uma qualidade muito doce, sorridente e amorosa. Não é apenas para enganar os outros; é, basicamente, enganar a si mesmo. Você quer esquecer sua falta de amor. Se você está se sentindo vazio por dentro, sua personalidade começará a reunir mil e um bens. ”

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Portanto, a questão é: como podemos nos livrar do ego?

De acordo com Osho , podemos abandonar nosso ego praticando meditação:

“Se você meditar e lentamente, lentamente sair do ego e da sua personalidade e perceber seu verdadeiro eu, o amor virá por si mesmo. Você não precisa fazer nada, é um florescimento espontâneo. Mas só floresce em um determinado clima, e esse clima eu chamo de meditação. No clima de silêncio - sem mente, sem perturbação interior, clareza absoluta, paz e silêncio - de repente, você verá que milhares de flores se abriram dentro de você, e sua fragrância é o amor. Naturalmente, em primeiro lugar, você se amará porque esse será seu primeiro encontro. Primeiro, você se tornará ciente da fragrância que está surgindo em você e da luz que nasceu em você, e da bem-aventurança que está se derramando sobre você. Então o amor se tornará sua natureza. Então você amará muitos; então você amará a todos. ”

Existem muitas maneiras diferentes de praticar meditação. Mas de acordo com Osho, a técnica que é especialmente eficaz ao praticar meditação é se tornar um 'observador da mente'.

Ele explica Como lidar com isto:

“A meditação começa por estar separada da mente, por ser uma testemunha. Essa é a única maneira de se separar de qualquer coisa. Se você está olhando para a luz, naturalmente uma coisa é certa: você não é a luz, você é quem a está olhando. Se você está observando as flores, uma coisa é certa: você não é a flor, você é o observador ”.

“Assistir é a chave da meditação:

“Cuidado com sua mente.

“Não faça nada - nenhuma repetição de um mantra, nenhuma repetição do nome de Deus - apenas observe o que a mente está fazendo. Não perturbe, não evite, não reprima; não faça absolutamente nada da sua parte. Você é apenas um observador, e o milagre de observar é a meditação. Conforme você observa, lentamente a mente se torna vazia de pensamentos; mas você não está adormecendo, está ficando mais alerta, mais consciente.

“À medida que a mente fica completamente vazia, toda a sua energia se torna chama de despertar . Essa chama é o resultado da meditação. Portanto, você pode dizer que meditação é outro nome para observar, testemunhar, observar - sem nenhum julgamento, sem qualquer avaliação. Apenas assistindo, você imediatamente sai da mente. ”

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