Helen Fisher no cérebro apaixonado

Se você já se perguntou qual é o segredo para fazer o amor durar, você não está sozinho.

Agora, mais do que nunca, os relacionamentos desmoronam na queda de um chapéu e as pessoas não os estão levando tão a sério como antes.

Como podemos continuar a desenvolver e manter relacionamentos amorosos quando parece que o mundo está indo para o inferno em uma cesta de mãos?

As pessoas trapaceiam, mentem e perdem o interesse.

Nesta palestra TED, a antropóloga Helen Fisher nos dá algumas pistas enquanto fala sobre o que acontece com o cérebro no amor.

As descobertas de Helen Fisher sugerem que Amor romântico emite as mesmas doses de dopamina que outras coisas na vida que nos fazem sentir eufóricos, excitados e tontos.

À medida que alguém se torna mais apegado a uma pessoa, os efeitos da dopamina se tornam mais fortes e podem despertar sentimentos com o tempo para manter o vínculo entre as duas pessoas.

A pesquisa dela viu casais participaram de varreduras cerebrais e descobriram que pensamentos sobre seus parceiros provocavam uma forte atividade cerebral que sugeria que eles não apenas 'amavam' seu parceiro, mas também estavam 'apaixonados' por ele.

Continuar apaixonado é a parte difícil para as pessoas. Como as pessoas mudam com a idade, pode ser difícil manter um relacionamento com alguém completamente diferente da pessoa com quem você se casou.

Mas quando seu cérebro se lembra da pessoa e a dopamina é enviada para o corpo, as memórias que você tem podem ser suficientes para mantê-lo investido.

Pela leitura da pesquisa de Fisher, existem fatores significativos para fazer o amor durar (assim como muitos outros, mas por agora, vamos nos concentrar apenas nesses dois). Eles são:

1) A capacidade do casal de sentir empatia um pelo outro.

De acordo com Fisher , este é um dos nove traços psicofisiológicos que são comumente associados ao amor romântico:

“Eles têm um forte senso de empatia para com a pessoa amada, incluindo um sentimento de responsabilidade pela pessoa amada e uma vontade de se sacrificar por ela.”

2) E a introdução de ilusões positivas.

Ilusões positivas, de acordo com Fisher, significam que você tem a simples habilidade de ignorar o que você não gosta em alguém para ver o que há de bom nisso. Em vez disso, concentre-se no que você gosta.

De acordo com Fisher na Oprah Magazine :

“Homens e mulheres que continuam a afirmar que seu parceiro é atraente, engraçado, gentil e ideal para eles em quase todos os aspectos permanecem contentes um com o outro”.

O que é importante sobre a pesquisa de Fisher é que ela mantém a responsabilidade do relacionamento em ambos os parceiros.

Se você acha que seu parceiro o prejudicou ou não, depende de como você lidará consigo mesmo durante a situação.

Então, se você acha que está sempre brigando por causa da louça, cachorro, filhos, carro, trabalho, dinheiro, por que não tentar reformular essas coisas em sua vida com ilusões mais positivas, como: você é abençoado por ter uma casa para lavar a louça , você tem sorte de ter um carro para ir ao trabalho e ganhar dinheiro, e assim por diante.

Os relacionamentos dão muito trabalho e, sem os esforços de ambos os parceiros, eles se desintegram rapidamente.