Este monge budista explica o que é louco no mundo e o que fazer a respeito

“Estamos em um momento dividido e volátil ... algo está acontecendo em nosso tempo e não está apenas saindo das telas, mas está realmente tocando o coração e a alma das pessoas e está exigindo algo de nós.”

Foi assim que Jack Kornfield abriu sua palestra comovente na Conferência Wisdom 2.0 recentemente realizada. Treinado como monge budista nos mosteiros da Tailândia, Índia e Birmânia e considerado um dos principais professores para introduzir a prática da atenção plena budista no Ocidente, Kornfield se baseia na sabedoria antiga para trazer conforto e orientação em uma época de incerteza política e social .

Ele define política como 'guerra ritualizada'. Parafraseando o comentarista do início do século 20, H.L. Mencken, ele disse que o objetivo da política é “colocar a população em estado de alarme e mantê-la com medo para que votem por segurança”.

Kornfield se referiu à crise da Bósnia, onde o rádio foi usado para espalhar discurso de ódio sobre o que foi feito a você e seu grupo há centenas de anos e temos que recuperá-los.

“Temos que parar a guerra. E o lugar onde a batalha para é em nós mesmos, todos os dias. ”

Primeiro, coloque uma perspectiva adequada sobre as notícias

Kornfield sugere que desligemos as notícias na maior parte do tempo. “Consiga o suficiente, mas você não precisa de muito - você conhece o enredo.”

Em vez disso, sente-se calmamente com seus próprios pensamentos na serenidade da natureza.

“Caminhada. Nadar. Pisar fora. Veja a vastidão do céu e o mistério da vida. É apenas uma cena muito maior acontecendo aqui do que você pensa. Veja as árvores e sinta sua resiliência e enraizamento e leve sua equanimidade e equilíbrio para seu corpo.

“Deixe-se tornar o templo de sabedoria que você deseja para o mundo.”

Esta é realmente a questão, diz Kornfield. A questão não é o futuro da política ou mesmo o futuro da humanidade; é a presença da eternidade.

Você pode parar e se sintonizar em algo que se conecta com sua alma e seu coração que é muito maior. Foi isso que Gandhi fez - um dia por semana ele passava em silêncio. Ao derrubar o Império Britânico, com centenas de milhares de pessoas marchando nas ruas, Gandhi pediu licença às quintas-feiras.

Para fazer o que?

Sentar e ouvir o que é mais profundo, mais verdadeiro que você é e o que você mais valoriza e se preocupa. Quando você faz isso, as leis antigas e eternas se tornam aparentes para você.

Você descobrirá dentro de si mesmo que quando os indivíduos ou sociedades são baseados na ganância, no ódio e na ignorância, essas forças criam sofrimento. Quando os indivíduos e as sociedades são baseados no amor, generosidade, respeito, sabedoria e compaixão, eles trazem felicidade a todos que fazem parte dela.

E uma sociedade que oferece dignidade e honra todos os membros, cuida daqueles que são vulneráveis ​​... tal sociedade prosperará e não entrará em declínio.

Então o que fazer? Você tem que se voltar para as dificuldades que enfrentamos hoje, mas não fique imerso nelas e não fique traumatizado novamente, mas olhe para elas com clareza.

“Você se volta para a dificuldade e vê que a eleição ou o que quer que seja é realmente um sintoma. Como na terapia familiar, eles identificam o paciente. Mas é realmente um sintoma da família. E você começa a nomear o sofrimento que vê compartilhado. É um sofrimento compartilhado.

“Você tem que estar disposto a abrir seu coração e suportar as tristezas não apenas de você, mas de todos. Porque todos que votaram e todos que não votaram carregam consigo a medida de suas lágrimas. ”

Um apelo à ação

Quaisquer que sejam suas práticas internas, diz ele, agora é a hora de usá-las. Para se aquietar, para ouvir quais são seus valores mais profundos. Acredite que o que você encontra dentro de você também é o que o mundo precisa, então junte-se aos outros para fazer o que é importante para você no nível mais profundo.

[Para mergulhar fundo na filosofia budista, verifique meu guia prático sobre como usar o budismo e a filosofia oriental para viver uma vida melhor aqui ]