Depois de aprender essas 9 lições dos maiores filósofos da história, você será muito mais feliz

Depois de aprender essas 9 lições dos maiores filósofos da história, você será muito mais feliz

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Se você está com um orçamento restrito e quer saber como economizar dinheiro, não pergunte a Gwyneth Paltrow como fazer compras.

E se você quiser saber o que o deixará feliz, não pergunte aos gurus da Internet de autoajuda que estão apenas procurando ganhar dinheiro rápido.

Em vez disso, pode ajudar a recorrer à sabedoria dos maiores pensadores da história: Sócrates, Confucius , Nietzsche e muito mais.

Aqui está o que alguns dos maiores filósofos que já viveram descobriram sobre a felicidade muito antes de você e eu nascermos.

1) Bertrand Russell (1872-1970)

“De todas as formas de cautela, cautela no amor é talvez a mais fatal para a verdadeira felicidade.”

Mais conhecido por suas pesquisas em matemática, Bertrand não falava publicamente com frequência sobre a felicidade - mas descobriu-se que a ciência moderna apóia seus pontos de vista. Eles concordam que ter 'relacionamentos amorosos saudáveis' é a melhor maneira de levar uma vida feliz.

2) Friedrich Nietzsche (1844-1900)

“Felicidade é a sensação de que o poder aumenta - que a resistência está sendo superada.”

Não apenas famoso por ter um bigode enorme, Nietzsche escreveu publicamente sobre como as pessoas reagiam à percepção de falta de energia. Seus pensamentos eram que, quando as pessoas não sentiam que tinham qualquer poder, elas se revoltavam e assumiam o controle de suas vidas, o que inevitavelmente as tornava mais felizes.

3) John Stuart Mill (1806-1873)

“Aprendi a buscar minha felicidade limitando meus desejos, em vez de tentar satisfazê-los.”

Mill tinha uma atitude em relação a objetos que você não vê com frequência neste mundo moderno de consumo. Ele pensou que se um objeto não tivesse um propósito, ele deveria descartá-lo.

Pense naquela gaveta de carregadores quebrados e naquela pilha de manuais de instruções. Eles aumentam a sua felicidade?

4) Sócrates (470/469 AC - 369 AC)

“O segredo da felicidade, você vê, não está em buscar mais, mas em desenvolver a capacidade de desfrutar menos.”

Uma casa maior? Um carro mais novo? O mais recente iPhone?

Você precisa dessas coisas ou as quer?

Sócrates disse que a verdadeira felicidade não vem da obtenção de objetos, mas sim do sucesso interno.

Este grande filósofo disse que se pudermos limitar a quantidade de objetos que queremos, começaremos a ter prazer com as coisas mais simples e, finalmente, seremos mais felizes.

5) Confúcio (551 AC -470 AC)

“Quanto mais o homem medita em bons pensamentos, melhor será o seu mundo e o mundo em geral.”

Embora Confúcio possa estar morto há algum tempo, seus pensamentos são sustentados até hoje por pesquisas.

Então, qual é o resultado final?

Se você se empenha em ser feliz - então você será feliz.

6) Sêneca (4 AC - 65 DC)

“As maiores bênçãos da humanidade estão dentro de nós e ao nosso alcance. Um homem sábio se contenta com sua sorte, seja ela qual for, sem desejar o que não possui. ”

Mais comumente conhecido nos círculos psicológicos de hoje como o 'locus de controle', a teoria é que recompensas e punições são controladas por um locus.

Para alguns, o locus é externo - portanto, é o mundo ao seu redor que controla sua felicidade, mas para outros, o locus vive internamente e eles são as pessoas que podem ser verdadeiramente felizes.

7) Lao Tzu (d. 531 aC)

‘Se você está deprimido, está vivendo no passado. Se você está ansioso, você está vivendo no futuro. Se você está em paz, você está vivendo no presente. ”

Você está tendo um sexo fantástico ou uma conversa envolvente? Em caso afirmativo, vá em frente e não pense muito sobre o que aconteceu antes ou o que acontecerá depois.

A pesquisa confirma o que Lao Tzu tem a dizer. Viva o momento, seja feliz.

8) Soren Kierkegaard (1813-1855)

“A vida não é um problema a ser resolvido, é uma realidade a ser vivida.”

Existem livros dedicados à solução de problemas, mas Soren disse que precisávamos parar de pensar dessa forma. Em vez de olhar para uma situação e ver um problema, devemos ver a situação como uma experiência. Somente quando fazemos isso podemos obter satisfação com essas experiências.

9) Henry David Thoreau (1817-1862)

“A felicidade é como uma borboleta, quanto mais você a persegue, mais ela se esquiva de você, mas se você voltar sua atenção para outras coisas, ela virá e pousará suavemente em seu ombro.”

Thoreau encorajou abraçar a aleatoriedade e evitar a rotina. Ele acreditava que essa abordagem da vida era o verdadeiro caminho para alcançar a felicidade.

Agora que você tem todas as informações de algumas das maiores mentes que já existiram, como vai colocar isso em prática para começar a convidar a felicidade para sua vida hoje?

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- Lachlan Brown (@Lachybe) 14 de março de 2018