Como saber se seu parceiro está traindo: 28 sinais que a maioria das pessoas não percebe
Não é fácil lidar com suspeitas de trapaça .
Muitas coisas estão em jogo, incluindo seu relacionamento.
E se você estiver errado? Oh, mas e se você estiver certo?
E se você acusar seu parceiro de traição e não é verdade? E se eles negarem? Como as coisas vão mudar? Você pode voltar a ser normal novamente?
Se você suspeita do seu esposo está te traindo ou mesmo micro-trapaça em você, você tem tenho muito em que pensar .
Mas antes de abordá-los, preste atenção a alguns desses sinais infelizes de que eles pode estar trapaceando :
Como saber se seu parceiro está traindo: 28 sinais sutis que a maioria das pessoas não percebe
Crédito da imagem: Shutterstock - Por Roman Kosolapov1) Eles estão usando roupas novas ou diferentes.
Se o seu parceiro de camiseta e jeans de repente começar a usar roupas caras ou drasticamente diferentes, ou se eles estão apenas colocando roupas limpas depois de usar sua camisa fedorenta favorita por semanas a fio, algo pode estar errado.
Se o seu parceiro tem o mesmo corte de cabelo há muito tempo, mas de repente tem um novo corte de cabelo ousado 'isso pode indicar um esforço para impressionar outra pessoa', diz Jonathan Bennett, conselheiro certificado e co-proprietário da Double Trust Dating.
Se eles de repente estão se vestindo para uma noite na cidade, saindo com gente nova e voltando para casa a qualquer hora da noite sem explicação, você pode estar em apuros.
A melhor maneira de abordar essas situações é perguntando sobre a noite e o que fizeram.
Se eles estão evitando responder às suas perguntas ou se você notar que a história deles está mudando tanto quanto suas roupas hoje em dia, algo pode estar mudando para eles isso deixa você se perguntando o que diabos aconteceu entre vocês dois.
Quando parceiros estão traindo , é mais provável que mudem a maneira como se apresentam ao mundo porque desejam parecer desejáveis para outra pessoa.
2) Eles estão escondendo coisas de você em seus telefones.
Se eles parecem entrar em pânico quando você pega o telefone ou laptop e de repente estão tentando controlar o que você pode ou não fazer no telefone, algo está errado.
De acordo com conselheira e terapeuta, Dra. Tracey Phillips, esconder coisas de você em seu telefone pode ser um sinal de trapaça :
“Eles podem estar tentando evitar receber chamadas ou mensagens de texto questionáveis na sua presença.”
Se você já está em um relacionamento há algum tempo, teve acesso a e-mails, mensagens de texto, listas de contatos ou mais e se eles estão desistindo desse acesso, pode ser porque repentinamente surgiram novos nomes e números em essas listas de contatos.
Se você perceber que seu parceiro está excluindo textos e constantemente limpando seu histórico de navegação, isso pode não ser um bom sinal.
O seu parceiro leva o telefone com eles até mesmo para o banheiro?
Embora todos nós mereçamos privacidade, se você pedir para usar o telefone e eles disserem não, psicólogo Robert Weiss diz que isso é um problema porque 'honestamente, o que poderia haver - além de informações sobre o seu aniversário surpresa - que eles gostariam de manter em segredo?'
3) Você não consegue encontrá-los ou alcançá-los.
Casais que estão juntos há algum tempo tendem a saber a programação um do outro.
Se ele ou ela não estiver onde deveria estar, ou se não estiver fazendo o que dizem que estão fazendo, pode ser hora de sentar e perguntar o que está acontecendo.
Quando as pessoas enganam sobre seu paradeiro ou dão desculpas para explicar por que os planos mudaram, as coisas não vão bem.
Se você não consegue encontrá-los ou alcançá-los, pode haver um motivo para isso e é porque eles não querem que você o faça.
Além disso, de acordo com Ramani Durvasula, Ph.D. na Oprah Magazine, se eles pararem de contar sobre seu dia ou paradeiro, algo pode estar acontecendo:
“Os aspectos mais interessantes de seu dia podem estar relacionados ao seu novo flerte ... Isso pode ser mais devastador do que a infidelidade sexual, pois implica que a intimidade da vida cotidiana agora está sendo compartilhada com alguém novo.”
4) Um homem se sente não essencial.
Um sinal de que um homem está traindo uma mulher é quando ele começa a se sentir não essencial para ela.
Para um homem, sentir-se essencial para uma mulher é muitas vezes o que separa “gostar” de “amor”. E se sentir não essencial é um gatilho comum para se afastar e explorar suas opções em outro lugar.
Não me entenda mal, sem dúvida seu cara ama sua força e habilidades para ser independente. Mas ele ainda quer se sentir querido e útil - não dispensável!
Isso ocorre porque os homens têm um desejo embutido por algo “maior” que vai além do amor ou do sexo. É por isso que os homens que aparentemente têm a 'namorada perfeita' ainda são infelizes e se encontram constantemente procurando por outra coisa - ou pior de tudo, outra pessoa.
Simplificando, os homens têm um impulso biológico para se sentirem necessários, para se sentirem importantes e para sustentar a mulher de quem gosta.
O psicólogo de relacionamento James Bauer chama isso de instinto de herói. Assista ao vídeo gratuito dele aqui sobre este conceito fascinante.
Como James argumenta, os desejos masculinos não são complicados, apenas mal compreendidos. Os instintos são motores poderosos do comportamento humano e isso é especialmente verdadeiro para a forma como os homens abordam seus relacionamentos.
Portanto, quando o instinto de herói não é acionado, é improvável que os homens se comprometam com qualquer mulher. Ele se segura porque estar em um relacionamento é um investimento sério para ele. E ele não vai 'investir' totalmente em você, a menos que você dê a ele um senso de significado e propósito e o faça se sentir essencial.
Como você aciona esse instinto nele? Como você dá a ele um senso de significado e propósito?
De forma autêntica, você simplesmente tem que mostrar ao seu homem o que você precisa e permitir que ele se apresente para cumpri-lo.
Em seu novo vídeo, James Bauer descreve várias coisas que você pode fazer. Ele revela frases, textos e pequenos pedidos que você pode usar agora mesmo para fazê-lo se sentir mais essencial para você.
Aqui está um link para o vídeo novamente.
Ao ativar esse instinto masculino muito natural, você não só vai dar a ele maior satisfação, mas também vai ajudar a impulsionar seu relacionamento para o próximo nível.
5) Não há intimidade.
Se já se passaram três meses desde que você rolou no feno, algo pode estar errado.
Lembre-se de que os casais crescem durante períodos de seca, mas se ele ou ela nem mesmo está demonstrando interesse em você e nada realmente aconteceu para causar distância entre vocês, a traição pode ser o motivo pelo qual isso aconteceu.
Eles não precisam de nada de você porque estão tendo suas necessidades satisfeitas por outra pessoa.
Por outro lado, também pode virar ao contrário, onde eles estão prestando mais atenção na cama, de acordo com Paul Coleman, PsyD, em Prevenção:
“Pessoas movidas pela culpa podem aumentar o ato de amor em casa ... Alguns farão isso para encobrir seus rastros. Mas alguns podem fazer isso para satisfazer um parceiro, de modo que ele não busque sexo mais tarde, quando o traidor sabe que ele ou ela não estará disponível. ”
6) Eles estão com raiva e nervosos perto de você
Se o seu parceiro ficar repentinamente zangado e frustrado com você, saiba que provavelmente não é com você que ele está frustrado.
Em vez disso, eles estão projetando seus próprios medos e inseguranças em você.
Nem sempre é evidente porque algumas pessoas mudam com o tempo. Nem todo mundo é quem parecia ser à primeira vista e, de vez em quando, um parceiro descobre que o outro não é quem ele disse ser.
Mas se eles estão na sua vida há muito tempo e estão ficando bravos com você por coisas que não fazem sentido, pode ser um encobrimento.
De acordo com Lillian Glass, Ph.D. na Oprah Magazine, você pode dizer se seu parceiro está escondendo algo se “ele está balançando para frente e para trás” quando está conversando com você.
Isso mostra um sinal de nervosismo.
7) A programação deles mudou repentinamente.
Se eles tiverem que tirar alguns dias para trabalhar e não, você não pode ir também, algo pode estar errado.
Se vocês sempre viajaram juntos e agora estão dizendo que você não pode vir, talvez seja por trapacear.
Se ele ou ela vai com um colega de trabalho e tem um monte de reuniões de trabalho e você não tem permissão para ir por causa das 'regras da empresa', não há empresa no mundo que diria isso.
Quem tem o direito de impedi-lo de ir junto, especialmente se você está pagando por conta própria? Ninguém. É suspeito.
Psicólogo Paul Coleman, PsyD, diz para Prevenir que 'alguém que precisa‘ trabalhar até tarde ’repentinamente, às vezes que vão além de uma explicação razoável, pode estar trapaceando.'
Se você está vendo este sintoma, assim como alguns dos outros que menciono neste artigo, não significa necessariamente que seu parceiro está traindo. No entanto, você precisa começar a agir para impedir a degradação de seu relacionamento.
Assista a este vídeo agora para aprender sobre 3 técnicas que irão ajudá-lo a reparar seu relacionamento (mesmo que seu parceiro não esteja interessado no momento).
8) Seus amigos estão sendo estranhos.
Se você não consegue encontrar nenhuma evidência de trapaça, mas tem certeza de que algo está errado, confronte os amigos dele.
Se os amigos deles não conseguem olhar nos seus olhos ou estão estranhos sobre isso, algo está errado. É uma maneira infalível de saber se seu parceiro está traindo.
Paul Coleman, PsyD, diz que “Há uma boa chance dos amigos do seu parceiro saberem o que realmente está acontecendo antes de você.”
Amigos quase sempre sabem o que está acontecendo, e se você está desesperado para obter as informações certas antes de confrontar seu parceiro, os amigos estão onde está.
9) De repente, eles estão prestando muita atenção em você depois de ficarem distantes por um tempo.
Às vezes, os casais se separam. Acontece. Mas se eles ficarem repentinamente interessados em você depois de não prestar muita atenção em você por um tempo, pode haver algo errado.
Eles podem estar tentando compensar atos menos do que ideais pelas suas costas.
Se você achar que eles estão se esforçando muito quando estão perto de você, pode ser hora de conversar sobre de onde vem a atenção repentina.
Dra. Tracey Phillips, diz a Bustle , que quando seu parceiro começar a ligar para você mais do que o normal, pode não ser tão doce quanto parece:
“O que eles podem realmente estar fazendo é verificar seu paradeiro para ter certeza de que você não está em um lugar onde possa pegá-los.”
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10) Eles ficam repentinamente mal-humorados, sem explicação ou desculpas.
Se eles estão escondendo algo, eles podem não estar escondendo muito bem.
Caleb Backe, Especialista em Saúde e Bem-Estar da Maple Holistics, diz a Bustle , que mudanças de humor inexplicáveis podem ser um sinal de trapaça.
Às vezes, as pessoas são muito ruins em manter seus segredos ocultos e tentarão colocar muita culpa em você e apontar todas as coisas que você está fazendo de errado para tirar a luz delas.
É um tática de manipulação que tenta fazer você parecer o bandido, para que não fique surpreso quando descobrir que ela / ele estava te traindo .
No entanto, é importante notar que eles podem estar apenas tendo um dia ruim, mas se você não conseguir encontrar nenhuma razão para o seu repentino mudança na emoção , então pode ser hora de começar a pensar.
11) Eles não estão interessados nas coisas que costumavam ser interessadas.
Se eles não estão interessados em ir a clubes ou casas de seus amigos ou simplesmente não querem sair, algo pode estar errado.
Quando os padrões e hábitos mudam, geralmente há uma boa explicação para isso. Embora, possa não ser uma explicação que você deseja ouvir.
Se você está preocupado que as coisas estão indo mal e que eles também podem não estar mais interessados em você, peça uma conversa franca sobre para onde as coisas estão indo.
De acordo com A treinadora de vida focada no trauma de relacionamento e traição, Karina Wallace:
“Eles podem jogar como apenas uma preferência, mas se vocês estão juntos há muito tempo e isso não é normal, então é algo para se prestar atenção ... Só não está dizendo que eles estão trapaceando, mas pode ser um bom indicador se houver algumas coisas estão mudando simultaneamente. ”
12) Eles não são incomodados por coisas que os deixavam loucos.
Outra maneira de saber se eles podem estar traindo você é se eles pararem de dizer para você abandonar todos os seus maus hábitos.
Se eles costumavam ficar incomodados com seus ruídos altos de comer ou com seus pratos no balcão, pode ser porque pararam de se preocupar com o relacionamento ou porque estão vendo uma saída.
De acordo com terapeuta familiar David Klow, “se as ações do seu parceiro começarem a mudar, então pode ser um sinal de infidelidade”.
Quando for esse o caso, eles vão parar de fazer alarde sobre as coisas porque não precisam mais que você mude.
Isso pode ser porque eles encontraram alguém que já não está fazendo essas coisas.
13) Significativamente menos ou mais sexo no relacionamento.
Os níveis diminuídos e aumentados de atividade sexual são algo a ter em atenção.
O especialista em sexo Robert Weiss explica por quê:
“Tanto a diminuição quanto o aumento dos níveis de atividade sexual em seu relacionamento podem ser um sinal de infidelidade. Menos sexo ocorre porque seu parceiro está focado em outra pessoa; mais sexo ocorre porque eles estão tentando encobrir isso. ”
Eles podem não querer tanto sexo como costumavam se estivessem sendo satisfeitos por outra pessoa.
Ou talvez o volume do sexo seja o mesmo, mas parece haver uma falta de conexão emocional.
Ou eles têm um impulso sexual maior porque se sentem culpados sobre seu caso e estão tentando encobri-lo.
Weiss adiciona:
“As pessoas nem sempre veem isso, mas uma grande linguagem corporal diz que trapacear também é uma compensação excessiva na direção da luxúria. Se o seu parceiro de repente está agindo com mais luxúria em relação a você, você pode pensar que ele está mais interessado em você, mas tente perceber o contexto. ”
Clique aqui para assistir a um excelente vídeo gratuito com dicas sobre o que fazer quando houver problemas de intimidade em seu relacionamento (e muito mais - vale a pena assistir).
O vídeo foi criado por Brad Browning, um importante especialista em relacionamento. Brad é o verdadeiro negócio quando se trata de salvar relacionamentos, especialmente casamentos. Ele é um autor de best-sellers e fornece conselhos valiosos em seu canal extremamente popular no YouTube.
Aqui está um link para o vídeo dele novamente.
14) Eles estão evitando contato.
Se eles estão indo para a cama mais cedo ou mais tarde ou se levantam da cama sem contato, ou se eles não estão sentados no sofá quando normalmente se sentam ao seu lado, algo está acontecendo.
Não há razão para eles evitarem estar perto de você, exceto que isso os deixa desconfortáveis ou se sentem culpados.
Pessoas que podem estar trapaceando 'tendem a se envolver em pecados de omissão', psicólogo Ramani Durvasula diz . “Eles operam com base na 'necessidade de saber', o que não é saudável para um relacionamento.”
As pessoas só evitam o contato quando estão escondendo algo.
Se for esse o caso, sua melhor aposta é sentar-se com eles e conversar sobre o que está acontecendo, para que vocês dois possam tomar decisões sobre o futuro de seu relacionamento.
15) Eles estão prestando atenção à sua aparência mais do que o normal.
Se o seu parceiro está encontrando todos os tipos de novas maneiras de aparecer na moda, pode ser um sinal de que ele está tentando chamar a atenção de outra pessoa - ou, se você está procurando o lado positivo de todas as preocupações que o prendem acordado à noite, considere que eles podem querer uma boa aparência para você.
Se isso não parece lhe agradar e você tem certeza de que algo mais sinistro está acontecendo, então observar como eles ficam prontos e como se vestem de maneira diferente pode ser o primeiro sinal de que você precisa mudar as coisas.
De acordo com Dr. Phillips em Bustle, você também pode querer dar uma olhada em uma mudança em seus hábitos de higiene:
“Se seu parceiro chega em casa e pula direto em um banho demorado, ele pode estar lavando qualquer evidência de traição.”
16) Você não tem certeza do que eles estão fazendo regularmente.
Se você sabia onde seu parceiro costumava sair ou com quem ele ia jantar antes que as coisas parecessem mudar, pode valer a pena prestar atenção.
Se você não sabe mais para onde eles vão depois do trabalho ou dizem que estão indo para um lugar e acabam em outro, algo pode estar errado.
De acordo com Robert Weiss Ph.D., MSW in Psychology Today:
“Pneus furados, baterias descarregadas, engarrafamentos, passar tempo extra na academia e desculpas semelhantes para se atrasar ou faltar também podem indicar infidelidade.”
É importante lembrar que os horários das pessoas mudam, mas se você não estiver se sentindo bem sobre essas mudanças, o melhor curso de ação é falar com seu parceiro sobre suas preocupações.
17) Eles atacam você por coisas sem importância.
Pode ser desconcertante descobrir que seu parceiro está se afastando de você, mas isso não significa que tudo está perdido. Às vezes, as pessoas passam por momentos difíceis e precisam de seu espaço.
Mas na maioria das vezes, somos muito bons em discernir quando algo está acontecendo:
“O corpo humano é incrível em sua capacidade de discernir a verdade nos outros”, treinadora certificada, Shirley Arteaga diz .
“Geralmente há sinais de um parceiro traidor e, se você confiar em sua intuição, poderá aprender a resposta rapidamente.”
O que é preocupante, entretanto, é quando esse espaço fica menor e seu parceiro começa a repreendê-lo por coisas com as quais nunca se importou antes.
Por exemplo, seu parceiro pode gritar e berrar sobre como você lavou a louça no fim de semana ou como deixou um prato sujo no balcão em vez de limpá-lo.
Embora uma boa administração possa sugerir que você lave o prato sujo, não há necessidade de ninguém gritar e gritar por causa disso.
18) Você sente que está pegando frio.
Quando se trata de relacionamentos, você pode esperar que eles tenham altos e baixos. Todo mundo passa por momentos difíceis, mas se você está passando por um momento inesperado ou que parece estar acontecendo há muito tempo, você pode estar certo em suspeitar que as coisas podem dar errado.
Antes que eles fiquem fora de controle ou antes que você se perca, traga seu parceiro de volta para conversar sobre suas preocupações e como deseja ajudar a fortalecer seu relacionamento.
De acordo com A treinadora de vida focada no trauma de relacionamento e traição, Karina Wallace, você também pode notar uma queda nas demonstrações públicas de afeto:
“Se eles não segurarem sua mão quando normalmente o fazem ou normalmente convidariam você para sair, mas não o fazem mais, eles podem estar se afastando emocional e fisicamente.”
Mesmo que eles sejam os únicos agindo fora do comum, é importante que você reconheça como está agindo no relacionamento também.
Assumindo a responsabilidade por suas ações pode percorrer um longo caminho para ajudar seu parceiro a ver que ele não precisa ir a outro lugar para conseguir o que procura.
19) Eles dizem que não vão estar por perto por um tempo.
Se seu parceiro está dando dicas de que ficará offline ou ausente por qualquer período de tempo e isso parece estranho para você, é importante que você acompanhe e faça perguntas sobre o que está acontecendo.
Algumas pessoas só precisam de seu espaço, mas se você acha que isso está ameaçando o relacionamento que você aprecia, converse com seu parceiro.
20) Seu parceiro de repente está se tornando mais hostil a você e ao relacionamento
Pode parecer engraçado, mas os trapaceiros tendem a acreditar que o que estão fazendo não é errado. Eles racionalizam seu comportamento em suas próprias mentes.
Uma maneira comum de fazer isso é colocar a culpa em você.
Eles podem dizer a si mesmos que não há problema em trapacear porque você não parece tão sexualmente atraente como antes, ou é a mesma velha experiência chata com você no quarto.
Como isso fica embutido em suas cabeças, eles podem começar a jogar a culpa sobre você por sua infidelidade. Ridículo, certo?
Como isso é perceptível?
Bem, se eles parecem ficar com raiva de você mesmo por pequenos inconvenientes ou eles acreditam que nada do que você faz é certo, então eles podem estar adotando essa atitude hostil.
De acordo para Robert Weiss em Psychology Today, você também pode ser “empurrado”.
Obviamente, se seu parceiro é muito rude ou irritado com você, isso é um problema em si e você pode querer falar com ele sobre isso.
21) Despesas inexplicáveis
Percebendo alguma cobrança estranha no cartão de crédito do seu parceiro?
De repente, há menos dinheiro em sua conta bancária compartilhada (se você tiver uma)?
O fato é este:
A infidelidade custa dinheiro. Há viagens, jantares, quartos de hotel (a lista continua).
O custo da trapaça pode aumentar muito rapidamente.
Se de repente você notar contas grandes em lugares que não conhece, então isso pode não ser um bom sinal.
22) Eles simplesmente não parecem conectados a você emocionalmente
Agora, não me entenda mal:
Nenhum relacionamento será tão intenso como foi nos primeiros meses. Essa é a fase apaixonante que provavelmente todos nós já experimentamos.
No entanto, com o passar do tempo, tendemos a nos vincular e nos apegar com segurança, levando a mais confiança um no outro.
A intimidade emocional é o que mantém vivo esse vínculo de confiança.
Você chega a um estágio em que se sente confortável em revelar tudo com seu parceiro.
Mas se seu parceiro parecer mais retraído e menos apegado a você, isso pode ser um mau sinal.
Pode ser que seu foco tenha mudado para a pessoa com quem estão traindo, ou eles se sentem culpados e estão se retirando.
23) Eles perguntam ... 'o que você faria se te traísse?'
Se seu parceiro quiser falar sobre isso, pode ser um mau sinal.
Por quê?
Porque mostra que é algo em que estão realmente pensando, ou pelo menos mostra que não estão felizes no relacionamento.
Eles também podem estar tentando avaliar sua reação se você descobrir que eles estão trapaceando. Racine Henry diz que 'quando a traição está no horizonte, muitas vezes ouço parceiros ... listar um certo tipo de pessoa, um local, hora do dia, ou eles podem até nomear alguém em sua vida.'
24) Seu parceiro sai e diz que certos comportamentos não constituem trapaça
Agora é raro que os parceiros tenham uma conversa honesta sobre o que constitui trapaça.
Normalmente, isso é algo que não precisa ser falado porque é tão óbvio.
Mas se você tiver uma conversa sobre trapaça em geral, como flertar com outra pessoa, eles podem defender apaixonadamente o fato de que não é trapaça.
Claro, pode ou não ser trapaça, mas se eles são realmente apaixonados por sua posição, então pode ser um sinal de que estão fazendo algo errado.
25) Eles sempre querem saber onde você estará
Enquanto alguns parceiros são extremamente amorosos e querem saber onde seus parceiros estarão o tempo todo, parceiros menos honrados podem estar fazendo para que possam ter certeza de que não serão pegos.
Talvez eles queiram saber quanto tempo têm para se esgueirar, ou talvez eles estejam encontrando seu caso de amor em público em algum lugar.
Seja o que for, se seu parceiro quer saber onde você está constantemente, pode não ser tão honrado quanto você pensa.
26) Eles estão se tornando cada vez mais inseguros
Quando você está solteiro, muitos de nós frequentemente buscamos validação de ser atraente para o sexo oposto.
Quando você sai e uma garota ou cara lhe dá o número, isso nos dá um impulso de confiança.
Mas tudo isso vai pela janela quando você está em um relacionamento ... para alguns.
Se o seu parceiro está se sentindo particularmente deprimido, ele pode buscar a validação de outras mulheres ou homens, o que pode levar a um caso.
Agora, isso não é exatamente raro. Todos nós gostamos de um ou dois elogios. Mas alguém que não tem autoconfiança pode gostar tanto dos elogios que vai mais longe e busca um relacionamento.
Você pode ver se a confiança deles está diminuindo se eles questionarem se você realmente os aprecia e se você está realmente atraído por eles.
Se eles não estiverem recebendo a validação de que precisam de você, eles podem procurá-la em outro lugar.
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27) Eles dizem coisas como: 'Por que você não pode ser mais aventureiro ou divertido'
Um sinal de infidelidade é se eles começarem a se concentrar nas falhas percebidas no relacionamento.
Eles podem estar ficando frustrados porque você não é como a pessoa com quem estão tendo um caso.
Este é particularmente o caso se eles começarem a se perguntar por que você não é divertido o suficiente ou por que não experimenta no quarto o suficiente.
Quando qualquer relacionamento começa, mesmo que seja apenas um caso, pode começar muito obsceno e apaixonado.
Como dissemos acima, focar em suas falhas também pode ser um sinal de hostilidade em relação a você, porque na mente deles eles estão culpando você por seus atos de traição
28) De repente, eles estão sendo extremamente carinhosos e gratos por você
Este sinal pode parecer um pouco estranho, mas faz sentido quando você pensa a respeito.
Se eles se sentirem culpados por ter traído você, eles vão agir de maneira extremamente gentil para 'compensar'.
E se seu relacionamento está indo muito bem e você está feliz em particular, então você não vai questionar se eles estão trapaceando ou não.
É um tato astuto, mas que pode ser surpreendentemente eficaz.
É quase como “bombardeio de amor ”. Essa é uma tática usada por um narcisista. É onde eles 'amam bombardear' seu alvo com elogios e adoração para que possam manipulá-los no futuro.
Ao passar pelos sinais acima, é importante reconhecer que 'seu outro significativo pode exibir todos ... esses sinais e ainda não estar trapaceando', de acordo com Robert Weiss Ph.D., MSW in Psychology Today.
'Pode não ser traição, mas quase certamente há algo sobre o qual você e sua outra pessoa importante para conversar.'
Você pegou seu parceiro traindo: aqui está o que fazer daqui para frente
A descoberta de que um parceiro foi infiel ao outro pode ser devastador para um relacionamento, mas não significa necessariamente o fim de tudo.
O primeiro passo é deixar suas emoções passarem: a raiva, a frustração, os sentimentos de traição.
Dê a si mesmo o tempo e espaço para sentir o que você precisa sentir, sem tomar qualquer decisão real. Não há razão para moldar o resto de sua vida em torno de impulsos que podem durar pouco tempo.
Você não quer viver arrependido simplesmente porque agiu rápido demais.
Algumas dicas para superar esses sentimentos incluem:
- Revele seus sentimentos: Permita-se sentir o que você precisa sentir. Aceite que sua dor e tristeza são naturais e inevitáveis. Sofra se você precisar sofrer; feche a boca se precisar se fechar. Não tente pular esta etapa, ou ela o seguirá pelo resto de sua vida.
- Pense em você, em primeiro lugar: Muitas pessoas dirão: “Pense nas crianças”. Mas estudos suficientes descobriram que crianças de lares infelizes podem acabar tão prejudicadas e feridas quanto filhos de pais separados. Sua capacidade de criar seus filhos e transmitir os melhores valores a eles dependerá de sua sanidade e felicidade, assim como seu parceiro. Pense em você: o que você quer?
- Não se torne sua tristeza: O luto é importante, mas não é a sua identidade. Não deixe que álcool ou drogas ou qualquer outra coisa que você faça para entorpecer a dor tome conta de sua vida. Houve uma parte da sua vida antes do seu parceiro, e haverá uma parte da sua vida depois desse evento, quer vocês escolham ficar juntos ou não. Mantenha-se com os pés no chão, pelo bem do seu futuro.
- Procure grupos de aconselhamento ou terapia: Não tenha vergonha se achar que precisa de ajuda. Se seus amigos e familiares não forem suficientes, encontre outra coisa. Um grupo de apoio pode fazer maravilhas por alguém que se sente perdido, sozinho e confuso, porque o ajuda a perceber que o que você está passando é um processo, conforme você o vê em várias etapas do processo.
Uma vez que o surto inicial de emoções tenha passado, é hora de sentar e pensar, com e sem seu parceiro. Entenda por que seu parceiro traiu.
Haverá uma série de razões, com certeza, mas você e seu parceiro devem procurar responder à pergunta: eles querem continuar o relacionamento?
Se você optar por continuar o relacionamento, identifique o que precisa mudar para evitar que este nível de traição aconteça novamente ; quer isso signifique melhorar a maneira como você age, mudando seus comportamentos no quarto, dividindo o poder de maneira mais igualitária no relacionamento ou considerando mudanças no que você considera aceitável em sua parceria.
Você descobrirá que, na maioria dos casos, os cônjuges que traem geralmente ainda querem estar no relacionamento; apenas alguns ajustes importantes precisam ser feitos.
Lembre-se: a vida pode continuar, mas apenas se você decidir que isso aconteça. Entender por que seu parceiro traiu pode ser a melhor experiência de aprendizado que você terá.
Como salvar seu relacionamento
Em primeiro lugar, vamos deixar uma coisa clara: só porque seu parceiro está exibindo alguns dos comportamentos dos quais acabei de falar, não significa que ele está definitivamente traindo. Pode ser simplesmente que esses sejam indicadores de problemas futuros em seu relacionamento
Mas se você viu vários desses indicadores em seu parceiro recentemente e está sentindo que as coisas não estão no caminho certo com seu relacionamento, eu o encorajo a agir para mudar as coisas agora, antes que as coisas piorem.
O melhor lugar para começar é assistindo a este vídeo gratuito do guru do relacionamento Brad Browning. Ele explica onde você está errado e o que precisa fazer para que seu parceiro volte a se apaixonar por você. Clique aqui para assistir ao vídeo.
Muitas coisas podem infectar lentamente um relacionamento - distância, falta de comunicação e questões sexuais. Se não forem tratados corretamente, esses problemas podem se metamorfosear em infidelidade e desconexão.
Quando alguém me pede um especialista para ajudar a salvar um relacionamento fracassado, sempre recomendo Brad Browning.
Brad é o verdadeiro negócio quando se trata de salvar relacionamentos e casamentos em particular. Ele é um autor de best-sellers e fornece conselhos valiosos em seu canal extremamente popular no YouTube.
As estratégias que Brad revela neste vídeo são poderosas e podem ser a diferença entre um “casamento feliz” e um “divórcio infeliz”.
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