Chega de idiotas: 4 etapas para encontrar seu verdadeiro amor

Por que outro cara me machucou?

Por que eu sempre amo os bandidos?

A maioria de nós já teve pelo menos uma história de amor fracassada, exceto, é claro, se você fosse uma princesa que conheceu um príncipe e teve uma vida feliz para sempre (como um conto de fadas).

Mas todos nós sabemos que a vida real não é nada disso. Kate Middleton teve três relacionamentos fracassados ​​antes de conhecer o Príncipe William. Megan Markle teve um casamento fracassado antes de conhecer o Príncipe Harry.

No entanto, normalmente nos perguntamos as perguntas acima após uma experiência ruim de relacionamento.

Alguns de nós estão tão desesperados que gastamos muito dinheiro com consultores profissionais que dão instruções sobre como encontrar o amante perfeito.

Enquanto os outros simplesmente desistem e não se importam porque perderam a fé no amor.

Por causa do amor, por causa da falta de confiança em nossos valores, muitas vezes nos imergimos por muito tempo em relacionamentos errados.

E porque pensamos que podemos fazer com que eles mudem, nós persistimos.

Mas, no final, o que conseguimos é um golpe direto no nosso coração e na nossa autoestima:

ROMPIMENTO!

A dolorosa verdade que devemos aceitar é: o amor não é um milagre. E nada é forte o suficiente para mudar uma pessoa, exceto ela mesma.

Antes de ir às soluções para evitar seu coração partido, precisamos saber os motivos que o levariam a sentimentos dolorosos.

A principal coisa que quero falar aqui é que muitos de nós nos enganamos para estar com o pessoa errada porque “temos medo da solidão”.

Portanto, a questão agora é 'Por que temos medo da solidão?'

Existem tantas respostas para esta pergunta.

Pode ser que você tenha sido ensinado a ter um homem para sua vida. Ou pode ser que todos ao seu redor tenham seus parceiros e você também deve ter um.

Ou pode ser um pouco bobo que você só precisa ter alguém para comemorar no Dia dos Namorados, Natal ou Ano Novo.

Mas seja qual for a resposta, a verdade é que você está fugindo de sua solidão.

Então, como você pode ter um relacionamento saudável e sustentável?

A ciência diz que química e compatibilidade são os dois primeiros fatores que decidem se duas pessoas são adequadas uma para a outra ou não. Eles também são os principais fatores para você escolher um parceiro adequado.

A química é uma atração sexual. É quando você realmente quer abraçar, beijar, aninhar-se em seus braços.

Você ama cada momento comovente.

Compatibilidade é a harmonia da alma. É quando vocês dois compartilham o mesmo valor, o objetivo da vida, a felicidade e a tristeza. A compatibilidade ajuda os casais a superar os tempos difíceis e incertos.

Não escolha o melhor homem. Escolha o homem mais adequado.

Com base em suas próprias experiências, até mesmo em suas feridas anteriores para encontrar o que você quer e não quer em seu parceiro.

Então o que você deveria fazer?

Siga estas 4 etapas:

Etapa 1: aceite a solidão

Se você deseja ter um relacionamento saudável e sustentável, deve aceitar que se sentirá sozinho e que isso é completamente normal.

Muitas pessoas se colocam em um relacionamento que nada mais é do que sofrimento, só porque têm tanto medo da solidão.

Principalmente mulheres que se auto-depreciam se não forem amadas por alguém.

Portanto, em vez de sofrer no relacionamento errado, vamos usar seu tempo sozinho para descobrir a si mesmo, encontrar seus valores e limpar seus olhos para ver o que é importante em sua vida.

Se você não sabe como lidar com a sua solidão, aqui estão 4 passos que o ajudarão a encontrar o sentido da vida sem um parceiro.

  1. Preocupe-se mais com sua família:

Sim, eu sei, você já ouviu isso antes. Mas a verdade é que a família mantém você com os pés no chão e focado no que é importante.

Cuidar não significa que você tem que dar presentes de luxo ou dinheiro. É simplesmente fazer uma ligação rápida no fim de semana ou uma mensagem para seu pai perguntando como é a vida.

É ouvir as histórias de sua mãe sobre o que está acontecendo em sua cidade natal ou atualizá-la sobre sua vida.

Sua família o trará de volta à realidade e o ajudará a se sentir calmo e centrado. Sua perspectiva de vida será colorida com otimismo e amor.

  1. Experimente um novo interesse ou hobby:

Vá lá e experimente algo novo. Você não precisa fazer algo que está totalmente fora de sua zona de conforto. Pode ser algo tão simples como fazer uma aula de dança ou de culinária.

Agora é a hora. Basta fazer o que lhe interessa e permite que você experimente algo novo. Depois de encontrar algo que te faz feliz, continue fazendo isso! Concentre-se em você mesmo e no que lhe traz alegria e satisfação.

  1. Concentre-se em você:

Em vez de se esforçar para sair com outras pessoas quando não estiver com vontade, use esse tempo para você. Vá ao salão de cabeleireiro. Pinte suas unhas. Faça-se sentir bonita. Leia um novo livro ou assista a um filme. Faça coisas que o deixem relaxado e confortável.

Passar um tempo sozinho permite que você descubra qualidades sobre você que ama e algumas que gostaria de mudar.

Todos eles irão ajudá-lo a compreender que nem sempre você precisa estar perto de outras pessoas.

  1. Passe bons momentos com seus amigos

Os amigos estarão com você, esteja você em um relacionamento ou solteiro. Eles darão o suporte necessário durante a vida.

Portanto, não pule direto para encontros com caras aleatórios. Passe esse tempo com seus amigos tomando café e conversando ou à noite com as meninas. Aproveite! Os amigos o ajudarão a perceber a verdadeira felicidade e a pessoa que você realmente é.

Etapa 2: Respeite a si mesmo

Não se rebaixe em nenhum relacionamento. Sabemos que o amor não dura para sempre se não trabalharmos nele.

Mas isso não significa que você tem que mudar para agradar seu parceiro. Sempre que você não se sente verdadeiramente feliz em seu relacionamento, não é mais um relacionamento saudável e não durará muito.

Na verdade, um dos fatores essenciais da atração é se sentir confiante em relação a si mesmo. E isso só pode acontecer quando você se respeita e conhece seus valores na vida.

Quando você se respeita, você ensina os outros a fazerem o mesmo.

Você também descobrirá que é mais atraente para os outros quando estiver feliz e confiante sobre si mesmo.

Porque todo mundo prefere andar com pessoas positivas.

Então, como você pode praticar o respeito a si mesmo para aumentar sua confiança e felicidade?

  1. Conheça a si mesmo

Quanto mais você entenda sobre você , mais você verá e apreciará o quão único você realmente é, e mais você se respeitará.

Faça a si mesmo a pergunta 'Quem sou eu?' e tente responder a essa pergunta o máximo que puder. Então você descobrirá seus princípios, sua personalidade, sua força e suas fraquezas.

Mas se você não sabe como encontrar as respostas, aqui estão algumas sugestões para você:

  • Faça uma lista de pessoas, coisas e sentimentos que você considera importantes em sua vida. Então você pode perceber o que você realmente gosta e precisa em sua vida.
  • Experimente atividades diferentes, mesmo que sejam coisas que você nunca tentou ou que você queria tentar há muito tempo. Sim, experimente todos então você descobrirá se gosta deles ou não. Também o ajudará a encontrar seus pontos fortes e fracos.
  • Reserve um minuto para se lembrar de quando você passou um tempo com pessoas com quem se sentia confortável e não estava preocupado com mais nada. Olhe para si mesmo nesse momento para ver a pessoa real que você é. Assim, você saberá o que vai e o que não vai representar.
  1. Perdoe a si mesmo e aos outros

Deixar de lado o passado pode ser difícil, se você quiser respeitar quem você é agora, você deve abrir mão de quem você era antes.

Isso significa que você tem que se perdoar pelos erros que cometeu no passado.

Admita que o que você fez foi errado e peça desculpas às pessoas que possa ter magoado.

Se você é muito duro consigo mesmo e não consegue perdoar a si mesmo, não pode seguir em frente e perdoar os outros que o machucaram.

Somos todos humanos e as pessoas cometem erros. Mas é a maneira como aprendemos sobre a vida.

  1. Não se compare com os outros

Isso pode causar falta de respeito próprio.

Você se sente mal consigo mesmo quando vê pessoas com seus parceiros ou ganham mais dinheiro do que você, ou têm um rosto perfeito, um corpo perfeito e uma vida perfeita que você não tem.

Em vez de tentar acompanhar todos, aceite-se. Esteja confortável com quem você é e aprenda a aceitar os outros.

Seja grato e feliz pelo que você tem e esteja bem com as outras partes que não são perfeitas em sua vida.

Porque ninguém é perfeito.

  1. Exercite seu corpo e sua mente

Fazer-se sentir bem fisicamente é uma das melhores maneiras de se respeitar.

Porque seu corpo é sua responsabilidade.

Portanto, fazer exercícios, comer alimentos saudáveis ​​e liberar o estresse mostra respeito pelo seu corpo.

O corpo saudável trará a você a mente saudável. Assim como você precisa respeitar seu corpo, também precisa respeitar sua mente.

Desafie-se com novas experiências e informações. Não fique na sua zona de conforto.

Saia e tente encontrar novas perspectivas. Encontre recursos de informação e inspiração na internet, livros ou site para aprimorar seus conhecimentos.

Quanto mais você sabe, mais pode crescer. E todo esse crescimento vai fortalecê-lo, tornando muito mais fácil respeitar a si mesmo.

  1. Aumente a sua confiança

O respeito próprio será difícil se você não estiver feliz com quem você é, sua aparência e o que você faz.

A confiança não é fácil de obter imediatamente. Mas você pode conseguir isso fazendo algumas pequenas coisas todos os dias.

  • Diga 'obrigado' quando alguém elogios você e anote o que os outros gostam em você.
  • Continue fazendo o que você é bom e apaixonado.
  • Sorrir mais e manter o pensamento positivo, dando-lhe bons pensamentos sobre si mesmo.

Etapa 3: Análise de seus sentimentos

Se você não quer ficar sozinho pelo resto de sua vida, deve definir claramente o caráter que deseja ter em seu parceiro.

Sim, ele não precisa ser um príncipe. Mas pelo menos certifique-se de que ele não tem características que te machuquem.

Você merece mais que isso.

Portanto, não aceite qualquer um.

Haverá uma pessoa que combina com você, confie em mim.

Para entender se você gosta de alguém, pergunte-se o seguinte:

  1. Você é você mesmo quando está com essa pessoa? Você se sente seguro e à vontade para expressar seus pensamentos, sentimentos e aspirações sem medo de ser julgado ou abandonado na frente dessa pessoa?
  2. Você sente respeito por ele? Ele tem palavras, ações que fazem você se sentir melhor, mais bonita, que vale a pena ser apreciada? Ele elogia você, aumenta seu valor e o incentiva a fazer o que você quer? Um verdadeiro cônjuge que se preocupa com você é a motivação para você melhorar sua auto-estima.
  3. Você sente que faz parte da vida dele? Ele arranja tempo para você? Tempo significa mensagens de texto todos os dias, uma ligação inesperada à meia-noite ou um almoço rápido para ver o sorriso um do outro em um dia agitado e estressante. Todas essas pequenas coisas mostram que você está na mente deles. Escolha uma pessoa que sempre permite que você faça parte da vida dela.
  4. Você vê um futuro entre você e ele? Você não é a garota que está apenas procurando diversão. Como disse no início, um relacionamento saudável e sustentável não precisa apenas de química, mas também de compatibilidade. Se você não pudesse ver que ambos compartilham o mesmo valor e objetivo na vida, ele pode não ser a pessoa certa para você.

Mas, para obter os resultados corretos, você precisa ser honesto com seus sentimentos. Não minta para si mesmo.

Etapa 4: tome medidas em suas decisões

Depois de passar pelas 3 etapas acima, tenho certeza que você já tem uma decisão para seu futuro relacionamento. Mas essa decisão ainda está em sua cabeça. E você precisa agir sobre isso.

Eu sei que é definitivamente difícil tomar essa decisão e fazê-lo, especialmente quando você está em um relacionamento ou mesmo em um relacionamento de longo prazo.

Mas tudo que venho tentando mostrar neste artigo está ajudando você a encontrar a resposta para sua pergunta 'Estou feliz?'

Não peço que você seja irresponsável com seu relacionamento. Mas pelo menos você sabe o que e onde está agora.

Você pode encontrar uma maneira de trabalhar nisso. O amor é uma jornada para buscar sua felicidade na vida.

Portanto, não deixe nenhum idiota te impedir. Evitando todos os relacionamentos tóxicos agora para ajudá-la a ficar longe do coração partido e ter tempo para encontrar o homem mais adequado.