As duas mentalidades básicas que moldam nossas vidas: qual você tem?

Você já se perguntou por que algumas pessoas encaram a vida de frente, enquanto outras estão convencidas de que você só terá sucesso se apegando ao que é bom? Esse contraste de mentalidade foi amplamente estudado por Carol Dwek, psicóloga da Universidade de Stanford que escreveu o influente livro Mindset.

De acordo com Dwek em seu livro Mentalidade , existem dois tipos básicos de pessoas neste mundo, aquelas com uma mentalidade fixa e aquelas com uma mentalidade construtiva. A categoria em que você se enquadra pode ter efeitos drásticos no curso de sucesso que você experimentará em sua vida.

Então, qual mentalidade descreve melhor sua perspectiva de vida? Aqui, exploramos as características definidoras de uma mentalidade fixa vs. crescimento.

Mentalidade fixa: uma abordagem predeterminada para a vida

Pessoas com uma mentalidade fixa abordam o mundo com a crença de que nossa inteligência e habilidades são predeterminadas desde o nascimento. Eles passam a vida acreditando que suas habilidades, talentos e capacidade mental inatos são estáticos e não podem ser alterados ou expandidos.

Devido a essa crença, aqueles com uma mentalidade fixa têm várias características definidoras, incluindo:

  • Incapacidade de ouvir comentários ou críticas negativas
  • Forte impulso para provar sua inteligência evitando o fracasso
  • Tendência para evitar desafios e tarefas que exigem esforço extra
  • Desiste facilmente quando as coisas não saem como planejado
  • Sente-se ameaçado pelo sucesso dos outros

Essas características, em última análise, fazem com que a pessoa seja impedida de atingir seu potencial máximo. Ao evitar experiências que lhes permitirão crescer como pessoa, eles freqüentemente “atingem o pico” cedo na vida. A incapacidade de aceitar o fracasso impedirá aqueles com uma mentalidade fixa de buscar informações ou tarefas que não são naturais para eles.

Em essência, aqueles com uma mentalidade fixa acham impossível abordar o mundo com um senso de possibilidade, pois não podem ver o valor do crescimento com a mente aberta.

Mentalidade de crescimento: uma abordagem dinâmica para a vida

Em total contraste com aqueles que vêem a vida como estática e predeterminada, aqueles com uma mentalidade construtiva estão abertos para experimentar a evolução constante da vida. Essas pessoas acreditam que inteligência e habilidade inata é algo que está em constante desenvolvimento e crescimento. Eles tendem a buscar oportunidades em vez de fugir delas em um esforço para melhorar e evoluir sua vida.

Aqueles com uma mentalidade construtiva geralmente exibem características como:

  • A capacidade de ver o fracasso como uma oportunidade de aprender
  • Perseverança e determinação para superar contratempos
  • O desejo de buscar desafios para crescer
  • Abordagem de mente aberta para feedback negativo e críticas
  • Encontrar inspiração em outras realizações

Quando as pessoas com código mental construtivo passam por mudanças na vida, eles têm uma capacidade inata de enxergar oportunidades em face das adversidades. Aqueles com essa mentalidade tendem a alcançar níveis mais elevados de sucesso do que aqueles com uma mentalidade fixa, simplesmente porque têm o desejo de aprender e colocar o esforço extra necessário.

Aqueles com uma mentalidade construtiva recusam-se a aceitar que a inteligência é uma característica estática. Sua crença central é baseada na ideia de que todos têm a capacidade de aprender e desenvolver habilidades de alto nível constantemente.

Há momentos em que todos se encontram presos em uma abordagem de mentalidade fixa para a vida. No entanto, é importante entender que uma visão estática do mundo apenas impede que você alcance todo o seu potencial. Quando olhamos para o mundo com a mente aberta, o céu é o limite para alcançar o nível mais alto de sucesso.

Aqui está Carol Dweck falando sobre o crescimento e a mentalidade fixa em sua popular palestra TED:

(Para saber mais sobre a mentalidade construtiva, confira nosso citações da mentalidade de crescimento aqui )