Aqui estão 6 benefícios para a saúde de Cordyceps, mas você sabe a verdade?
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Cordyceps parece estar na moda agora, especialmente quando se trata de suplementos. Mesmo uma simples pesquisa no Google por “cordyceps” produz quase 6 milhões de resultados!
Esta espécie fascinante é na verdade um gênero de fungos parasitas que crescem nas larvas de insetos. Inclui mais de 400 espécies diferentes que são encontradas em todo o mundo.
Cordyceps normalmente infectam outros insetos e artrópodes. Quando os esporos do Cordyceps pousam no inseto, os esporos germinam.
Em seguida, as hifas começarão a crescer dentro do inseto e se transformarão em micélio, que continua a consumir o inseto por dentro.
Quando o inseto está totalmente consumido e as condições ambientais estão corretas, cordyceps será produzido a partir da cabeça do inseto. Aqui está um vídeo de Cordyceps infectando formigas:
É um fungo Ascomycetes anual intimamente relacionado ao cogumelo e tem uma aparência semelhante a uma lâmina. Embora não seja realmente um cogumelo taxonomicamente, é referido como um cogumelo medicinal exótico na medicina tradicional e suplementos.
Mas irá Suplementos Cordyceps corresponder às expectativas das pessoas ou é apenas pura propaganda?
Bem, ninguém pode negar o fato de que é um superalimento. Mas a resposta depende de como o suplemento é feito.
Mas antes de nos aprofundarmos nisso, aqui estão os 6 benefícios do Cordyceps
1. Aumenta o desempenho do exercício
De acordo com isso estude , os polissacarídeos de Cordyceps têm um efeito anti-fadiga.
Noutro pesquisa , Foi testada a eficácia das culturas em pó de Cordyceps Sinensis durante uma corrida exaustiva em humanos.
Para o processo, os suplementos foram dados a 36 indivíduos sedentários do sexo masculino durante um período de 2 semanas. Durante o teste, bio-sinais foram medidos.
Os resultados mostram que existe uma diferença significativa entre o grupo placebo. Os participantes que tomaram suplementos de Cordyceps parecem ter um aumento na geração de energia e capacidade anti-fadiga.
2. Possui propriedades anti-envelhecimento
Cordyceps tem um alto conteúdo antioxidante. De acordo com pesquisa , seu conteúdo antioxidante é a razão de seu potencial anti-envelhecimento.
Os antioxidantes são aqueles que combatem os danos às células, neutralizando radicais livres . Esses radicais contribuem para doenças e envelhecimento, por isso é uma boa notícia que Cordyceps contém muitas dessas moléculas preciosas.
este estude foi feito em ratos envelhecidos por d-galactose e ratos castrados para analisar o efeito anti-antienvelhecimento de Cordyceps. Os resultados mostram uma função cerebral e sexual melhoradas, o que confirma seus benefícios anti-envelhecimento.
3. Pode prolongar a vida
Outro estude foi publicado que afirma que os ratos que receberam Cordyceps viveram vários meses mais em comparação com os que receberam placebo.
Além disso, um estude feito em moscas de fruta mostra que Cordyceps Sinensis prolongou sua vida ao inibir o estresse oxidativo.
4. Inibe o crescimento de tumores
PARA estude feito em câncer de pulmão descobriu que Cordyceps tem inúmeras propriedades medicinais potenciais, incluindo atividade antitumoral.
Os pesquisadores descobriram que o extrato de Cordyceps tem atividade inibidora do crescimento de células tumorais em várias linhas de células tumorais humanas.
Além disso, estudos em ratos mostram que o extrato tem efeitos antitumorais no linfoma, melanoma e câncer de pulmão.
Outro interessante encontrando revela que também pode reverter os efeitos colaterais associados a muitas formas de terapia contra o câncer, como a leucopenia. Isso se refere a uma condição em que o número de glóbulos brancos (leucócitos) diminui. Como tal, resulta na redução das defesas do corpo e no aumento do risco de infecção.
5. Ajuda a controlar o diabetes tipo 2
O diabetes é uma condição em que o corpo tem problemas em produzir ou responder ao hormônio insulina. Pessoas com diabetes devem ter certeza de que seus níveis de açúcar no sangue estão bem controlados.
Cordyceps contém um tipo especial de açúcar que imita a ação da insulina. UMA estude mostra que o corpo de frutificação, e não a carcaça, de Cordyceps, tem um efeito anti-hiperglicêmico nos indivíduos.
Outro estude descobriram que também pode melhorar as condições de pessoas com doença renal crônica, uma complicação comum do diabetes. A pesquisa concluiu que o corpo frutífero do Cordyceps tem potencial para ser o alimento funcional para o diabetes.
6. É bom para o coração
De acordo com essa pesquisa, o Cordyceps foi aprovado pela Administração Estatal de Alimentos e Medicamentos da China desde 2002 por causa de seus excelentes efeitos curativos.
PARA estude feito em ratos descobriu que reduziu as lesões cardíacas em ratos com doença renal crônica. Em vez de piorar, a insuficiência cardíaca foi evitada.
Isso se deve ao conteúdo de adenosina do Cordyceps. 1 estude mostra que tem efeitos protetores contra doenças cardíacas.
7. Combate a inflamação
1 estude revelou que Cordyceps é um agente imunomodulador. Quando células humanas são expostas ao Cordyceps, proteínas especiais que aumentam a inflamação no corpo são suprimidas.
Em um estudo com ratos, Cordycepsdemonstrou reduzir a inflamação nas vias respiratórias dos animais. Os pesquisadores concluem que é um suplemento ou medicamento antiinflamatório útil.
Guia de compra de suplementos Cordyceps: qual é o truque?
Agora que estabelecemos os benefícios do Cordyceps, vamos ouvir a horrível verdade.
Verdadeiro, Cordyceps Sinensis selvagem não está em 99,9% dos suplementos de Cordyceps.
É devido ao motivo de Cordyceps Sinensis selvagem custar mais de US $ 20.000 por quilo! Na verdade, é um dos cogumelos mais caros do mundo.
O preço alto é porque Cordyceps enfrentou uma crise. Por muitos anos, os chineses não conseguiram cultivar esse cogumelo.
A demanda tornou-se muito grande em um conjunto de fornecimento de Cordyceps Sinensis selvagem. Só recentemente os chineses descobriram como cultivar esse cogumelo.
No entanto, ainda não está em escala de produção, então não há impacto no preço.
Embora a maioria dos suplementos de Cordyceps não contenha extrato puro, muitas empresas estão enganando seus usuários. Eles estão usando fotos desse cogumelo em seus materiais de marketing e informações nos rótulos.
Como tal, fazem com que os clientes acreditem que estão a consumir este cogumelo. Infelizmente, eles não são.
É por isso que sugerimos olhar para os cogumelos medicinais produzidos por Superfeast , um dos fornecedores de mais alta qualidade que existem.
O que está dentro do suplemento Cordyceps?
Para garantir que seu suplemento seja um produto de alta qualidade, procure marcas que tenham o selo da Farmacopeia dos Estados Unidos (USP) ou NSF International (NSF). Consumindo suplementos falsos pode levar ao envenenamento.
A maioria dos suplementos de Cordyceps contém uma versão cultivada sinteticamente. Na maioria das vezes, eles são feitos de um dos seguintes:
1. Cordyceps Cs-4
Até hoje, não existe uma versão cultivada acessível do cogumelo Cordyceps. Mas a demanda continuou crescendo, então os cientistas encontraram uma maneira.
Eles acabam com anamorfos Cordyceps, que são culturas de micélio que são incapazes de produzir um corpo frutífero. Eles foram cultivados em fermentação líquida para criar grandes quantidades de micélio puro.
Se seu suplemento for feito a partir desses anamorfos, é seguro consumi-lo porque eles produzem resultados semelhantes aos do Cordyceps Sinensis selvagem.
2. Grão de micélio Cordyceps
Este tipo de Cordyceps é cultivado em um saco plástico contendo grãos esterilizados. Isso também pode ser referido como fermentação em estado sólido.
Não é puro, ao contrário do Cs-4, porque o micélio não pode ser separado do grão. Por sua vez, o grão acaba no produto final.
Se o seu suplemento for feito de grãos de micélio, muito desse grão é na verdade o grão em que o micélio cresce. Imagine consumir amidos (alfa-glucanos) em vez dos tão necessários beta-glucanos.
Ao comprar um suplemento de cogumelos, não conte o número de polissacarídeos (beta-glucano + alfa glucano). Em vez disso, meça apenas os beta-glucanos.
Créditos para http://doi.org/10.5740/jaoacint.15-02893. Extrato de cogumelo Cordyceps
Um tipo de espécie de Cordyceps que pode ser cultivada comercialmente em grande escala para produzir um corpo frutífero é Militar cordyceps .
Se os seus suplementos são feitos desses fungos, fique tranquilo, pois contêm verdadeiros extratos de cogumelos Cordyceps.
Possui níveis aproximadamente 25% mais elevados de beta-glucanos importantes. Comparado ao Cs-4, que tem menos de 10% de beta-glucanos, o Cordyceps Militaris é de longe o melhor.
Uma das características únicas do Cordyceps Militaris é que ele produz o composto cordycepin (3′-desoxiadenosina) em quantidades muito maiores. Este composto tem uma atividade anticâncer, antioxidante e antiinflamatória muito potente.
Pesquisa mostra que o Cordyceps Militaris tem benefícios semelhantes ao Cordyceps Sinensis selvagem tradicional. Também tem sido usado como alternativa ao último na Medicina Tradicional Chinesa.
Em conclusão:
É muito importante saber de onde é feito o suplemento de Cordyceps. Não há nada de errado em fazer sua pesquisa, examinando cuidadosamente o rótulo e o painel de suplementos.
Afinal, é sua saúde e seu corpo que você está colocando em risco.
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