Aqui estão 15 maneiras fáceis de ficar melhor sem roupa

A maioria das pessoas adota uma rotina de exercícios e um plano de dieta rigorosos para que se sintam melhor com as roupas.

Mas se você realmente quer dar um salto às coisas este ano, pergunte-se o que você pode fazer para ficar melhor nu.

Afinal, se parecermos e nos sentirmos bem nus, vamos ter uma boa aparência e nos sentir bem com nossas roupas também.

Aqui estão 15 maneiras simples de você ficar melhor sem roupa, e elas não são tão difíceis quanto você pode pensar.

1) Estabeleça rotinas com sua comida

Enquanto todo mundo está por aí dizendo para você ser criativo com seus alimentos, reduzir a variedade de alimentos que você come pode realmente ajudá-lo a consumir menos calorias durante uma refeição.

Se você comer a mesma coisa no café da manhã e no almoço todos os dias, é uma coisa a menos em que pensar e pode contribuir para melhores escolhas para aproveitar ao máximo as refeições que está comendo.

2) Use produtos anticelulite

Você pode escolher qualquer número de produtos de banho projetados para ajudá-lo a eliminar a celulite.

Essa é uma das principais razões pelas quais as mulheres evitam usar shorts e até maiôs.

Toda mulher no planeta tem alguma quantidade de celulite, então não deixe isso incomodar tanto.

Se você ainda quiser fazer algo a respeito, experimente um produto de limpeza para reduzir a aparência e suavizar a pele nessa área.

3) Obtenha mais sol

Todos ficamos melhor quando somos beijados pelo sol. Considere pegar alguns minutos de sol por dia.

Não mais do que 20 minutos por dia é tudo de que você precisa para adicionar algum brilho natural ao seu corpo. Além disso, a vitamina D adicionada ajuda a evitar a depressão e a ansiedade em muitas pessoas.

4) Mude sua rotina de exercícios

Se você quer ter um corpo melhor, terá que fazer um pouco de esforço para atingir esse objetivo.

No entanto, isso não significa que você precisa se matar na academia para ficar melhor. Adicione alguns pesos à sua rotina ou caminhe por mais 10 minutos na próxima vez que sair.

Você ficará surpreso como pequenas mudanças podem impactar seu corpo de forma significativa.

5) Adicione Kettlebells ao seu treino

Você pode não pensar muito em usar um kettlebell, mas o design e a função desses 'pesos' podem alongar seus músculos e fazer você parecer seriamente tonificado.

Você não precisa levantar tanto peso com um kettlebell para ver resultados dramáticos e os exercícios são muito divertidos de fazer no conforto da sua casa.

6) Deixe as luzes acesas

Os fotógrafos dirão para você diminuir as luzes e usar uma única luz para fazer seu corpo parecer mais magro, mais firme e mais radiante.

7) Limpe suas costas

Quando você estiver limpando seu corpo, não se esqueça das costas. Se você tem acne nas costas, certifique-se de comprar um produto projetado especificamente para tratar a acne nas costas.

Geralmente é mais difícil de tratar do que outras acne do corpo porque é coberta por roupas e cria mais acúmulo de suor e sujeira do que outras partes do corpo.

8) Não fique sem pelos

As ceras brasileiras estavam na moda por um tempo, mas as mulheres começaram a voltar para áreas de biquínis com aparência mais natural.

Se você quiser aprimorar seu corpo quando estiver nu, não vá totalmente sem pelos.

9) Mantenha a maquiagem simples e natural

Em vez de pintar com batom vermelho e esmalte de unha brilhante, opte por algo um pouco mais suave.

Experimente esmaltes de cor nude para mostrar a beleza natural de suas mãos e pés, em vez de chamar a atenção para eles com cores fortes.

10) Use óleo de coco

Se você quiser adicionar um brilho natural ao seu corpo, compre um pouco de óleo de coco.

Você descobrirá que sua pele não só parece mais macia e suave, mas também a torna melhor.

11) Experimente produtos de bronzeamento artificial

Se você mora em um lugar com clima frio e muita neve, considere um bronzeado leve em spray para melhorar sua aparência e evitar que pareça pastoso durante os meses de inverno.

12) Lunge Your Way To A Killer Bod

Claro, estocadas são uma droga. Mas eles podem fazer maravilhas pelo seu corpo, especialmente sua bunda.

Fazer até 10 estocadas por dia pode causar um grande impacto em seu corpo. Qualquer um pode fazer 10 estocadas, então experimente.

13) Corte os alimentos que causam inflamação

Se você quiser reduzir a aparência de inchaço no estômago, corte alimentos como frutas cítricas, brócolis, frituras e refrigerantes que farão seu estômago parecer maior do que realmente é.

14) Faça uma massagem

As massagens ajudam a remover as toxinas encontradas na pele e podem ajudar a criar um brilho natural na pele. Além disso, é incrível.

15) Adicione um pouco de tempero à sua vida

As especiarias ajudam a manter o nosso trato digestivo funcionando e ajudam a nossa pele a parecer mais jovem. Se você quer melhorar a sua aparência quando está nu, adicione um tempero à sua vida e veja como você se sente muito melhor.