Alan Watts sobre o que ele pensava ser a raiz da ansiedade humana

Vivemos em uma época de ansiedade sem precedentes. O futuro guarda muitas incertezas, como uma montanha-russa chegando a um ápice onde a pista se divide em muitas possibilidades imprevisíveis.

Vamos sobreviver às mudanças climáticas? O que vamos fazer quando os robôs assumirem o nosso trabalho? Como nossos filhos encontrarão sentido em uma vida que não lhes oferece nada pelo que se esforçar? Quando teremos líderes em quem podemos confiar?

Tantas perguntas estragam este momento presente.

E esta é precisamente a mosca na sopa; a mancha na toalha de mesa de damasco branco; o suporte de plástico em uma praia intocada.

O filósofo e escritor britânico Alan Watts escreve em A sabedoria da insegurança: uma mensagem para uma era de ansiedade que a raiz de nossa frustração humana e ansiedade diária é nossa tendência de viver para o futuro - para ter um presente agradável, devemos ter a garantia de um futuro feliz, escreve ele.

“Não temos essa garantia. As melhores previsões ainda são questões de probabilidade, e não de certeza, e, pelo que sabemos, cada um de nós vai sofrer e morrer ”.

Nossa insistência na segurança em um mundo em constante mudança e imprevisibilidade traz ansiedade existencial. Continue buscando um futuro melhor, quando nos sentirmos melhores e mais seguros. Mas esse futuro é apenas uma abstração. Isso não existe.

Como resolvemos essa obsessão com o futuro?

Watts diz que devemos estar totalmente presentes no presente. Ele deixa claro que há uma contradição em querer estar perfeitamente seguro em um universo cuja própria natureza é momentânea e fluidez. Mas a contradição é um pouco mais profunda do que o mero conflito entre o desejo de segurança e o fato de mudança.

“Se quero estar seguro, isto é, protegido do fluxo da vida, quero estar separado da vida. No entanto, é essa mesma sensação de separação que me faz sentir inseguro. ”

Watts explica que estar seguro significa isolar e fortalecer o “eu”, mas é apenas a sensação de ser um “eu” isolado que nos faz sentir solitários e com medo. Em outras palavras, quanto mais segurança conseguirmos, mais desejaremos.

O que devemos fazer então com esse sentimento generalizado de insegurança que corrói nossa sensação de bem-estar?

Watts nos lembra que “… a vida é inteiramente momentânea, que não há permanência nem segurança, e que não há“ eu ”que possa ser protegido.

Ele escreve:

“A verdadeira razão pela qual a vida humana pode ser tão irritante e frustrante não é porque existem fatos chamados morte, dor, medo ou fome. A loucura da coisa é que, quando tais fatos estão presentes, nós circulamos, zumbimos, nos contorcemos e giramos, tentando tirar o “eu” da experiência. Fingimos que somos amebas e tentamos nos proteger da vida nos dividindo em dois. Sanidade, integridade e integração residem na compreensão de que não estamos divididos, que o homem e sua experiência presente são um, e que nenhum 'eu' ou mente separada pode ser encontrado. ”

Nós nos libertaremos assim que percebermos que somos um.

Aqui está um vídeo brilhante de Alan Watts falando sobre estar no momento presente.