A verdade sobre o carma e como usá-lo como uma força orientadora na vida

Quase todo mundo já ouviu falar de carma. Algumas pessoas pensam que é quase o destino. Mas você já parou para pensar o que Karma realmente significa?

A verdade é que a maioria de nós entendeu errado. E esse mal-entendido não ajuda nenhum de nós.

Quando você realmente entende o que significa Karma, ele pode ser usado como uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal.

Então, a seguir, vamos explicar exatamente o que significa Karma e, em seguida, veremos como você pode usar essa filosofia para lhe dar mais liberdade e controle sobre sua vida.

Uma explicação simples do carma de um mestre budista

Para começar, vamos deixar uma coisa bem clara:

Karma não tem nada a ver com “destino”. Se você fizer algo negativo, isso não significa que algo negativo deve acontecer com você para 'equilibrar as coisas'.

Karma é realmente baseado em suas ações e pensamentos a cada momento.

Eu amo esta explicação simples e clara do carma por Barbara O’Brien do buddhism.about.com Blog:

“A palavra“ carma ”significa“ ação ”, não“ destino ”. No budismo, o carma é uma energia criada por ação intencional, por meio de pensamentos, palavras e ações. Todos nós estamos criando carma a cada minuto, e o carma que criamos nos afeta a cada minuto. É comum pensar em 'meu carma' como algo que você fez em sua última vida que sela seu destino nesta vida, mas isso não é compreensão budista. Karma é uma ação, não um resultado. O futuro não está definido em pedra. Você pode mudar o curso de sua vida agora, mudando seus atos volitivos (intencionais) e padrões autodestrutivos. ”

Por que a sociedade dominante entende o carma tão errado?

Karma na cultura pop geralmente significa que as pessoas recebem o que merecem.

Como desenvolvemos essa visão?

Porque temos essa perspectiva equivocada de que precisamos de algo fora de nós para sermos felizes.

É por causa dessa falsa visão que desejamos transformar o carma em uma espécie de caixa eletrônico com base em nosso comportamento ético e espiritual.

No entanto, se pudermos abandonar essa compreensão da felicidade, podemos ver que tudo o que realmente precisamos é viver profundamente no momento presente com plena consciência e descobrir nossa verdadeira natureza.

Karma é simplesmente uma energia. São nossos pensamentos e ações intencionais. A energia que geramos agora e no futuro nos afetará. Não tem nada a ver com recompensa ou punição. Karma é imparcial e cabe a nós controlar.

Regando o jardim da sua mente: como usar o carma como uma força orientadora

A melhor maneira de pensar no carma é uma energia que você está criando a cada momento. Cada ação ou pensamento intencional gera essa energia.

Sentimos isso todos os dias e não é armazenado para punição ou recompensa futura.

No entanto, se você está reagindo com raiva o tempo todo, você está condicionando a mente para a raiva. Da mesma forma, ao reagir às coisas com paz e calma, você está condicionando a mente para a paz e a calma.

Todas essas qualidades, como raiva, descontentamento, alegria, harmonia, etc. podem ser vistas como flores e as sementes das quais brotam.

Quando nascemos, todas essas qualidades mentais e emoções são sementes. Agora imagine essas sementes repousando no jardim da sua mente e sendo constantemente regadas ou negligenciadas por seus pensamentos intencionais.

Dependendo do que você fizer, você está regando as sementes ruins ou as boas. Essas sementes podem eventualmente crescer e se tornar flores ou podem murchar e morrer.

O importante a perceber é que a energia que damos a essas flores é a nossa energia cármica.

Vivendo com plena consciência, podemos observar essa mente cármica que está se tornando condicionada em nossas mentes e começar a mudar a forma como reagimos em nossas vidas diárias.

A atenção plena nos dá a capacidade de escolher quais flores regamos e quais não. Sem atenção plena, somos simplesmente reativos aos padrões de pensamentos condicionados.

Então, a fim de usar o carma como uma força para o nosso próprio desenvolvimento pessoal e espiritual, uma força para o grande bem, você só precisa brilhar a luz da atenção plena em sua vida para identificar sua energia cármica e trabalhar para curar qualquer energia cármica que esteja segurando você costas.

Em conclusão

Ao viver com esse conhecimento do carma, podemos deixar de lado a bagagem mental e as preocupações que pensamos que nos são atribuídas e, em vez disso, assumir o controle de nossa vida.

Claro que haverá fatores externos que afetarão sua vida. Mas se você aprofundar sua compreensão de como é a verdadeira paz, você terá a capacidade de experimentar a vida plenamente, não importa o que esteja acontecendo ao seu redor.

O carma mostra que temos liberdade para decidir o que nos acontece. São nossas ações e pensamentos intencionais que governam nossas vidas.