5 maneiras de seguir em frente depois de um amor perdido

Foi Alfred Lord Tennyson quem escreveu uma vez: “É melhor ter amado e perdido do que nunca ter amado.”

o desgosto de um relacionamento perdido pode ser um dos piores sentimentos com os quais você pode se ver forçado a lidar.

E a pior parte é que pode surgir do nada - um dia você pode se encontrar em um relacionamento afetuoso e amoroso e, no dia seguinte, você se depara com a percepção de que seu parceiro não é mais tão dedicado a você como você pensava.

É como uma avalanche e, na maioria das vezes, você não tem chance de se preparar para a dor.

Embora haja casos em que um relacionamento pode ser consertado ou renovado após uma dor de cabeça, em muitos casos, a única escolha para ambas as partes é simplesmente siga em frente .

Mas o que significa seguir em frente? Aqui estão 5 lições que você precisa aceitar:

1) Dê a si mesmo tempo para sofrer

A dor é real e, como diz a citação, a dor exige ser sentida.

Fingir que seu coração não está sofrendo é muito mais contraproducente do que você pensa - você acaba se culpando, se machucando e transformando sua vida em uma bagunça miserável.

Portanto, não tenha vergonha de estender a mão e sofrer de maneiras que façam sentido para você.

Se isso significa se enterrar em uma pilha de livros de autoajuda, ouvir os mesmos conselhos repetidamente de seus amigos e familiares atenciosos, ou mesmo passar dias seguidos ouvindo suas músicas favoritas, vá em frente.

Você acabará se desentendendo, porque gradualmente começará a perceber o quão horrível é esse estado.

2) Perdão, Não Medo

Se foi o seu parceiro que terminou com você, uma das ideias mais ridículas de aceitar é que vocês precisa perdoar eles .

Afinal, se não fosse por eles rompendo com você, nenhum de vocês teria experimentado esses meses de dificuldades em primeiro lugar, certo?

Mas a opção que você escolhe quando não escolhe o perdão é o medo.

Você corre milhas e milhas em sua mente, fazendo tudo que pode para tirar seu parceiro de sua mente.

Você muda sua vida, sua mentalidade, seus hobbies, apenas para evitá-los a todo custo. Para você, você justifica isso dizendo que não quer ter nada a ver com eles, mas na realidade só tem medo dos sentimentos que seus encontros com eles possam despertar.

Dia após dia, você deve aprender a compreender e perdoar. Infligir dor nunca é fácil, e você deve se perguntar: quão difícil foi para meu parceiro fazer isso comigo?

3) Você não pode ignorar a dor

Você pode querer ignorar a dor completamente. Você passará dias ou semanas exigindo um confronto com o homem ou a mulher que partiu seu coração.

Você vai aproveitar todas as oportunidades para exigir, por quê? Por que você me machucou? Por que você me deixou? Por que você traiu minha confiança?

Mas as chances são, assim como você não estará pronto para se livrar da dor e da raiva que o corroem profundamente, seu parceiro não está pronto para lhe dar uma boa explicação.

Eles evitarão o confronto não porque tenham medo, mas porque podem não saber o que dizer.

Lembre-se: assim como vocês dois se amavam, vocês dois sofrerão com o rompimento.

4) A raiva vai desaparecer

Dia a dia vai melhorar. Mesmo que você precise passar os primeiros dias ou semanas apenas fazendo o que deve.

A dor vai evoluir você, moldá-lo e até mesmo transformá-lo de uma forma - a pessoa que você será depois que a dor passar não será a mesma pessoa que você era antes de ela chegar.

Mas a raiva também desaparecerá. Você pode esbarrar em seu ex meses ou anos após o término, e você o verá sob uma nova luz.

A mesma velha luz e charme que fez você se apaixonar por eles ainda estarão lá, e você entenderá o motivo mesmo que eles nunca o expliquem.

E por meio dessa compreensão virá o perdão.

5) Você cometerá erros, mas também aprenderá

Você irá ir em frente . Será uma estrada longa e difícil, mas você não ficará preso neste casulo de dor de cabeça e solidão para sempre.

Você pode ter cometido erros - você pode ter sofrido por muito tempo, pode ter exigido o confronto muito cedo ou pode ter se agarrado à raiva muito tempo depois que ela passou - mas você vai acordar e entender que foram erros e saber que não deve faça-os novamente.

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