4 sinais de que você pode ser um “empata”

4 sinais de que você pode ser um “empata”

Já ouviu falar de um empata? Quer saber se você é um? Bem, não procure mais. Hoje, vamos explorar o que é um empata e 4 características importantes que o caracterizam.

Vamos lá…

O que é um empata?

De acordo com Judith Orloff M.D. em Psychology Today , a 'marca registrada de um empata é sentir e absorver as emoções de outras pessoas e, ou, sintomas físicos por causa de sua alta sensibilidade'. Um empata tem uma forte intuição e luta para “intelectualizar seus sentimentos”.

Aqui estão 4 sinais de que você pode ser um empata:

1) Você é um bom ouvinte

Por causa de sua alta sensibilidade, os empatas estão sintonizados com o que estão sentindo e com o que as pessoas ao seu redor também estão.

Como Judith Orloff M.D. aponta , os empatas “são naturalmente generosos, espiritualmente abertos e bons ouvintes”.

Isso pode torná-los ótimos ouvintes, pois podem ter empatia com a outra pessoa com quem estão conversando. Isso pode fazer com que os outros se sintam à vontade e compreendidos.

É por isso que existem muitos empregos para empatas onde os empatas podem se destacar em comparação com a pessoa média.

citação de traços de empatia

2) Você experimenta altos e baixos

Como as pessoas empáticas estão muito sintonizadas com seus sentimentos, isso significa que experimentam emoções em um nível muito mais elevado do que a maioria das pessoas.

Judith Orloff M.D. sugere que os empatas “sentem tudo, às vezes ao extremo”.

Isso pode ser emoções boas e ruins.

Mas quando eles estão tendo um bom dia, eles deixam a luz brilhar como deveriam, e isso é algo que muitas pessoas gostariam de fazer com mais frequência e de uma maneira mais fácil.

3) Você pode ler as besteiras das pessoas

Uma vantagem de ter uma personalidade empática é que você tem uma chance melhor de saber quando as pessoas estão mentindo.

Quer estejam embelezando seu almoço ou sua renda, você pode sentir as nuances que a maioria das pessoas tem quando estão inventando uma história, e você não tolera isso.

Como Judith Orloff M.D. diz , “Isso ajuda os empatas a encontrar relacionamentos positivos e evitar os vampiros de energia”.

Essa é uma grande habilidade de se ter porque, gostemos ou não, muitas pessoas estão cheias disso, e pode ajudar quando você pode ler uma pessoa para determinar o quão confiável ela pode ser.

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4) Sua criatividade brilha

Pessoas empáticas podem ser muito mais criativas do que a pessoa média. Você provavelmente depende de suas emoções para ajudá-lo a se expressar, mas você também pode expresse-se através da arte ou da música.

Além do mais, sua criatividade vai além de um pincel e uma tela: você é bom em resolver problemas, vê o lado positivo em situações negativas e pode tolerar ficar desconfortável por um tempo para ganhar o retorno no final.

Empatas são verdadeiramente únicos e têm alguns excelentes habilidades que os ajudam em diferentes escolhas de trabalho e carreira .