20 coisas que as pessoas emocionalmente fortes evitam fazer

Força emocional é algo que todos nós nos esforçamos para alcançar, mas pode ser uma luta para chegar lá.

As circunstâncias - sem falar nos genes - podem ter um grande impacto em nosso humor.

Às vezes, criamos involuntariamente nossos próprios obstáculos que nos impedem de atingir esse objetivo. É muito importante perceber as maneiras como estamos nos limitando para que possamos alcançar a felicidade plena.

E neste artigo, vou descrever 20 ações que acredito que pessoas emocionalmente fortes evitam. Isso é apenas por minha experiência e leituras sobre força emocional e inteligência. Diz-me o que pensas.

1) Vivendo no passado

O passado se foi. O futuro ainda não chegou. A única coisa que importa é o momento presente. Pessoas felizes percebem isso e não perdem tempo pensando sobre o que não pode ser mudado.

2) Permanecer na zona de conforto.

O progresso não pode ser feito a partir da zona de conforto. Permanecendo, não há uma maneira de abraçar totalmente a vida. Em vez disso, uma vida plena vem de superar seus medos e experimentar tudo o que a vida tem a oferecer.

3) Não ouvir os outros.

Infelizmente, nosso ego tem uma maneira de se proteger das opiniões dos outros. Mas todos têm algo a oferecer, mesmo se você não concordar com eles.

Pessoas felizes percebem que podem aprender algo com todos.

4) Manter a mente fechada.

Ninguém sabe tudo. Se você mantiver a mente fechada, não poderá aprender nada novo. Para viver e prosperar plenamente na vida, você precisa aprender constantemente.

5) Evitando mudanças.

A única constante no universo é a mudança. Pessoas felizes aceitam isso e percebem que é um desperdício de energia lutar contra isso.

6) Permitir que outros tomem decisões por eles.

Precisamos assumir a responsabilidade por nós mesmos. Mesmo que existam forças poderosas da sociedade e amigos que estão tentando tomar decisões por nós, precisamos dar uma boa olhada dentro de nós e nos perguntar o que realmente queremos.

7) Ter ciúme do sucesso dos outros.

Quando os outros são bem-sucedidos, você deve ficar feliz por eles. Isso não diminui suas chances de sucesso ou afeta quem você é de qualquer maneira.

Não há necessidade de comparar, somos todos únicos.

Na verdade, isso só deve lhe dar mais motivação para sair e realizar seus desejos na vida.

8) Pensar na possibilidade de fracasso.

Em tudo o que fazemos, sempre há uma chance de falha. Mas pessoas felizes não olham para isso.

Mesmo que não tenham sucesso, eles percebem que sempre há algo a ganhar quando as coisas não acontecem como eles esperavam.

É sobre ter uma visão otimista da vida.

9) Sentir pena de si mesmo.

Todos nós passamos por problemas na vida. A vida é dura. Pessoas felizes aceitam plenamente que o sofrimento é inevitável, não importa quem você seja.

No entanto, eles também percebem que não há literalmente nada a ganhar sentindo pena de si mesmos.

10) Concentrando-se em seus pontos fracos.

Todos nós temos fraquezas. No entanto, algumas pessoas podem passar tanto tempo pensando em suas fraquezas que esquecem que realmente têm pontos fortes!

Pessoas felizes dominam um certo conjunto de habilidades e se esquecem do que estão fazendo.

11) Tentar agradar as pessoas.

Um trabalho bem feito é um trabalho bem feito, não importa quem está avaliando o produto final. Você não pode agradar a todos, mas você sempre pode dar o seu melhor.

12) Culpar os outros por coisas fora de seu controle.

Precisamos assumir a responsabilidade por nossas vidas. As pessoas sempre exercerão alguma influência sobre nossas circunstâncias, mas não há valor em culpar então. Em vez disso, é muito mais produtivo continuar com a vida e se concentrar no que você pode controlar.

13) Ser impaciente.

Tenho certeza de que você já ouviu isso antes; paciente é uma virtude. Não é que a maioria das pessoas não tenha sucesso porque não são boas o suficiente. Em vez disso, a maioria das pessoas falha porque não são pacientes e pensam que sua hora chegou antes de realmente chegar.

14) Ser mal compreendido.

A comunicação é fundamental quando se trata de relacionamentos humanos. Pessoas felizes fazem o possível para serem compreendidas e têm paciência para esclarecer mal-entendidos.

15) Sentir-se como se o mundo lhe devesse.

Infelizmente a vida é dura. Realmente não olha para ninguém. Em vez disso, cabe a você moldar suas circunstâncias e encontrar o que procura.

16) Repetir erros.

É normal cometer erros, mas repetir os mesmos erros indefinidamente significa que você não está aprendendo.

A vida é sobre crescimento.

17) Ceder aos seus medos.

Todos nós temos medos. Pessoas felizes percebem que o medo só é criado na mente.

A maneira como você reage a esses medos é o que realmente separa as pessoas felizes do resto.

18) Atuar sem calcular.

Você precisa considerar cuidadosamente suas ações e quais são os resultados prováveis. Isso permitirá que você assuma riscos calculados, que é onde está o verdadeiro sucesso na vida.

19) Recusar a ajuda de outros.

Nosso ego tem dificuldade em aceitar ajuda, mas todos nós precisamos de relacionamentos humanos e companheirismo. É disso que se trata a vida. Ajudando uns aos outros para que TODOS possamos viver a vida dos nossos sonhos.

20) Desistir.

Só temos vida uma vez. Desistir carece de dignidade. Quando se trata de viver plenamente e não se arrepender, você precisa se dedicar totalmente ao que a vida tem a oferecer.