19 citações sobre a autoestima que você precisa ler quando estiver duvidando de si mesmo

Em uma geração em que nossa autoestima é constantemente medida por quantas 'curtidas' recebemos, é extremamente desafiador demonstrar nosso amor.

A verdade é que sempre seremos duros demais conosco. Estamos apenas programados dessa forma.

Porém, na maioria das vezes, fatores externos podem afetar profundamente a forma como medimos nosso valor próprio. “Ser forte” não é apenas postar sobre felicidade nas redes sociais ou mostrar a todos que você não tem um complexo de inferioridade .

O amor próprio não é um estado de constância. Não é algo que você arranca magicamente do bolso quando surge a necessidade. Haverá dias em que será mais difícil acordar. E tudo bem. Você não é invencível para essas emoções humanas.

O primeiro passo é aceitar que esse sentimento o revisitará algumas vezes em sua vida.

O segundo é acreditar que você vai superar isso. Este é apenas mais um dia ruim, não uma vida ruim.

Sim, enfrentamos desafios constantes em nossos relacionamentos pessoais, carreiras, vidas sociais e nossas próprias lutas internas. De vez em quando, questionamos se somos bons o suficiente. Estamos fazendo o suficiente? Isto é o melhor que podemos fazer?

Isso nem sempre é algo ruim. Na verdade, isso é essencial para o seu crescimento como pessoa. Faz parte da sua jornada.

Mas, alguns dias, você só quer aquele lembrete extra de que é incrível, inteligente e capaz. Reunimos as citações de autoestima mais inspiradoras das pessoas mais inspiradoras.

Veja estes 51 palavras de encorajamento :

51 citações mais inspiradoras sobre autoestima

Quando você está duvidando de si mesmo

1. “Pessoas de sucesso têm medo, pessoas de sucesso têm dúvidas e pessoas de sucesso têm preocupações. Eles simplesmente não deixam esses sentimentos pará-los. ' -T. Harv Eker

Parte de ser humano é admitir que nem sempre você se sentirá forte. Existem limites para sua própria confiança. Isso está perfeitamente bem. Você nem sempre pode controlar como se sente. Mas você sempre pode controlar como reage a isso.

dois. “Raiva, ressentimento e ciúme não mudam o coração dos outros - apenas muda o seu.” -Shannon L. Alder

Concentre-se em seu próprio bem-estar, em vez de prestar atenção ao que os outros têm a dizer. Na maioria das vezes, a maneira como as pessoas o veem e o tratam tem mais a ver com a forma como elas se veem e nada tem a ver com você.

3 - “Enquanto você procurar outra pessoa para validar quem você é, buscando a aprovação dela, você estará se preparando para o desastre. Você tem que ser inteiro e completo em si mesmo. Ninguém pode te dar isso. Você tem que saber quem você é - o que os outros dizem é irrelevante. ” - Nada Sheff

Você nunca pode ouvir isso o suficiente - seja você. Você. Não se force a sucumbir aos ideais da sociedade se ela não for fiel a seus ideais. A melhor versão de você é aquela que é verdadeiramente vocês .

Quatro. “Otimismo é a fé que leva à realização. Nada pode ser feito sem esperança e confiança. ” –Adega clara

Você não precisa saber que você é digno. Você só tem deacreditamisto.

5 “Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.” -Eleanor Roosevelt

Você é o único que tem o poder de fazer você se sentir mal consigo mesmo. É difícil, mas tente amar a si mesmo de qualquer maneira.

6 “A dúvida mata mais sonhos do que o fracasso.” -Suzy Kassem

Não deixe que esse sentimento passageiro impeça você de seus sonhos. Suas dúvidas são as únicas que o impedem de obtê-las.

7 Muitas pessoas supervalorizam o que não são e subestimam o que são. - Malcolm S. Forbes

Esta citação nunca pode

Quando você não está se sentindo particularmente corajoso

  1. “Cada mulher que finalmente descobriu seu valor, pegou suas malas de orgulho e embarcou em um vôo para a liberdade, que pousou no vale da mudança.”
    - Shannon L. Alder

Não tenha medo de dar esse salto de fé de qualquer maneira. Você nem sempre terá coragem de ir atrás de todas as coisas que deseja. Mas você nunca vai obtê-los a menos que tente.

dois. “Se você ouvir uma voz dentro de você que diz 'você não pode pintar', então, por suposto, pinte, e essa voz será silenciada.” -Vincent van Gogh

Às vezes, a única pessoa que nos impede são nós mesmos. Nunca subestime seu poder de silenciar essas dúvidas. Se você quiser, você definitivamente pode.

3 - “Apenas acredite em você mesmo. Mesmo se não, finja que sim e, em algum momento, você fará. ' –Venus Williams

Como diz o ditado, às vezes você só precisa fingir até conseguir. Afinal, você sempre descobre tudo ao longo do caminho.

Quatro. “O que quer que você esteja fazendo, ame a si mesmo por fazer. O que quer que você esteja sentindo, ame a si mesmo por sentir. ” - Thaddeus Golas

Mostre a si mesmo um pouco de amor. Você nem sempre será corajoso. Você nem sempre será forte. Mas você sempre pode escolher amar a si mesmo independentemente.

Quando você pensa que não está fazendo o suficiente

  1. “Seu sucesso depende principalmente do que você pensa de si mesmo e se você acredita em si mesmo.” -William J.H. Boetchker

Tanta coisa pode mudar se você apenas tentar controlar a narrativa de sua própria história. As pessoas mais felizes são aquelas que não se importam com a opinião de ninguém sobre a felicidade, exceto a sua própria.

dois. “Se você tem um sonho, não fique aí sentado. Reúna coragem para acreditar que você pode ter sucesso e não deixe pedra sobre pedra para torná-lo realidade. ” - Dr. Roopleen

Acreditar nas suas capacidades já é ganhar metade da batalha. A outra metade é sobre ir lá e trabalhar por esse sonho.

3 - “Sempre seja você mesmo, expresse-se, tenha fé em você mesmo. Não saia e procure uma personalidade de sucesso e a duplique. ” - Bruce Lee

Frequentemente comparamos nosso sucesso com o de outros. Mas a vida não é uma competição para quem chega mais rápido. Sua jornada é apenas sua. Leve todo o tempo que precisar para chegar lá.

Quatro. 'Seja feliz por este momento. Este momento é sua vida.' -Omar Khayyam

Você pode não estar onde deseja. Talvez você não esteja nem perto. Mas dia a dia, você dá um passo mais perto. E hoje, você está mais perto do que estava ontem. Isso conta para tudo.

5 'Seu problema é que você está ... muito ocupado segurando sua indignidade.' - Ram Dass

Há um milhão de outras coisas sobre você que vale a pena amar. Por que você deve se concentrar nas poucas coisas que são ruins? Não desperdice energia com sentimentos que não fazem de você uma pessoa melhor.

Quando a vida te bate forte

  1. “A vida não é um problema a ser resolvido, mas uma realidade a ser vivida.” -Soren Kierkegaard

É fácil se antecipar. A vida é muito competitiva e às vezes é difícil encontrar tempo para respirar. Mas é crucial. Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer é viver o momento e aceitar que você não pode controlar tudo. Mas você pode encontrar tudo de bom no que está acontecendo.

dois. “As pessoas mais bonitas que conhecemos são aquelas que conheceram a derrota, conheceram sofrimento , conhecida luta, conhecida perda, e encontraram seu caminho para fora das profundezas. Essas pessoas têm uma apreciação, uma sensibilidade e uma compreensão da vida que as enchem de compaixão, gentileza e um profundo interesse amoroso. Pessoas bonitas não acontecem simplesmente. ” - Elizabeth Kubler-Ross

Pode ser difícil ver isso agora, mas tempos como estes acabam transformando você em uma pessoa mais forte.

3 - “O que está atrás de nós e o que está diante de nós são questões insignificantes em comparação com o que está dentro de nós.” -Ralph Waldo Emerson

É verdade que não temos controle sobre o que a vida nos joga. Mas podemos controlar como ser corajoso. Podemos escolher acreditar que coisas melhores irão acontecer. E isso vai acontecer.

E por fim,

Seja gentil consigo mesmo. Verdade seja dita, nós somos nossos próprios piores críticos. Passamos tanto tempo pensando sobre o que as outras pessoas pensam de nós, que não percebemos que raramente o fazem. Então, por que devemos nos importar? Em vez disso, olhe para si mesmo e seja gentil com o que vê. Você não é perfeito. Mas isso não o torna menos incrível. Trate-se melhor. Você está fazendo o melhor que pode. E isso é mais do que suficiente.