17 citações profundas do Dalai Lama

O Dalai Lama é um dos professores espirituais mais inspiradores que vivem hoje. Desde os 16 anos, ele foi nomeado com enorme responsabilidade em face das questões políticas no Tibete.

Sua filosofia de vida é notável porque enfatiza a compaixão e a bondade.

Portanto, em tempos como estes, em que todos parecem tão divididos, pensei em quem melhor do que o Dalai Lama em busca de palavras de sabedoria.

Abaixo, reuni algumas de suas citações mais poderosas sobre como viver uma vida compassiva com amor e bondade.

Na esperança

“Há um ditado em tibetano que 'a tragédia deve ser utilizada como uma fonte de força.'
Não importa o tipo de dificuldade, quão dolorosa é a experiência, se perdermos nossa esperança, esse é o nosso verdadeiro desastre. ”

“Os tempos difíceis geram determinação e força interior. Por meio deles, também podemos chegar a apreciar a inutilidade da raiva. Em vez de ficar com raiva, nutra um profundo carinho e respeito pelos criadores de problemas porque, ao criar tais circunstâncias difíceis, eles nos fornecem oportunidades inestimáveis ​​de praticar a tolerância e a paciência. ”

Como acordar

“Todos os dias, pense ao acordar, hoje tenho a sorte de estar vivo, tenho uma preciosa vida humana, não vou desperdiçá-la. Vou usar todas as minhas energias para me desenvolver, para expandir meu coração para os outros; para alcançar a iluminação para o benefício de todos os seres. Vou ter bons pensamentos para com os outros, não vou ficar com raiva ou pensar mal dos outros. Vou beneficiar os outros tanto quanto eu puder. ”

Sobre amor e compaixão

“Amor e compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a humanidade não pode sobreviver.'

“Nosso principal objetivo nesta vida é ajudar os outros. E se você não pode ajudá-los, pelo menos não os machuque. ”

'Está é minha simples religião. Não há necessidade de templos. Não há necessidade de filosofia complicada. Sua própria mente, seu próprio coração é o templo. Sua filosofia é simples gentileza. ”

“Se você quer que os outros sejam felizes, pratique a compaixão. Se você quer ser feliz, pratique compaixão.'

“Acredito que a compaixão é uma das poucas coisas que podemos praticar que trará felicidade imediata e duradoura para nossas vidas. Não estou falando sobre a gratificação de prazeres de curto prazo como sexo, drogas ou jogos de azar (embora eu não os rejeite), mas algo que trará felicidade verdadeira e duradoura. O tipo que pega. ”

“Uma atitude verdadeiramente compassiva para com os outros não muda, mesmo que eles se comportem de forma negativa ou machuquem você.”

Nos relacionamentos

“Lembre-se de que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro excede a necessidade de um pelo outro.”

Por que se preocupar?

“Se um problema pode ser resolvido, se uma situação é tal que você pode fazer algo a respeito, não há necessidade de se preocupar. Se não puder ser corrigido, não há motivo para se preocupar. Não há nenhum benefício em se preocupar de forma alguma. ”

Não julgue

“As pessoas seguem caminhos diferentes em busca de realização e felicidade. Só porque eles não estão na sua estrada, não significa que se perderam. ”

Seus inimigos

“Se você puder cultivar a atitude certa, seus inimigos serão seus melhores professores espirituais, porque a presença deles oferece a você a oportunidade de aumentar e desenvolver tolerância, paciência e compreensão.”

Na paz mundial

“A paz mundial deve se desenvolver a partir da paz interior. Paz não é apenas ausência de violência. A paz é, eu acho, a manifestação da compaixão humana. ”

Devíamos ser mais como crianças

“Olhe para as crianças. É claro que podem brigar, mas, de modo geral, não nutrem maus sentimentos tanto ou por tanto tempo quanto os adultos. A maioria dos adultos tem a vantagem da educação sobre as crianças, mas de que adianta a educação se eles mostram um grande sorriso enquanto escondem sentimentos negativos bem no fundo? As crianças geralmente não agem dessa maneira. Se eles sentem raiva de alguém, eles expressam isso, e então está acabado. Eles ainda podem brincar com essa pessoa no dia seguinte. ”

No você real

“Há apenas um ponto importante que você deve manter em sua mente e deixá-lo ser seu guia. Não importa como as pessoas o chamem, você é apenas quem você é. Mantenha esta verdade. Você deve se perguntar como é que deseja viver sua vida. Vivemos e morremos, esta é a verdade que só podemos enfrentar sozinhos. Ninguém pode nos ajudar, nem mesmo o Buda. Portanto, considere com cuidado, o que o impede de viver da maneira que você deseja viver sua vida? ”

Não pense muito em você

“Se pensarmos apenas em nós mesmos, nos esquecermos das outras pessoas, então nossas mentes ocuparão uma área muito pequena. Dentro dessa pequena área, mesmo um pequeno problema parece muito grande. Mas, no momento em que você desenvolve um sentimento de preocupação com os outros, percebe que, assim como nós, eles também desejam a felicidade; eles também querem satisfação. Quando você tem esse sentimento de preocupação, sua mente se alarga automaticamente. Nesse ponto, seus próprios problemas, mesmo os grandes problemas, não serão tão significativos. O resultado? Grande aumento da paz de espírito. Portanto, se você pensar apenas em si mesmo, apenas em sua própria felicidade, o resultado é, na verdade, menos felicidade. Você fica com mais ansiedade, mais medo. ”