14 celebridades veganas famosas que defendem abertamente a mudança

De acordo com Vegan.com , um vegano é alguém que não come carne e outros produtos à base de carne, como ovos, queijo e leite.

Isso significa comer apenas alimentos vegetais - por toda a vida. Se isso soa bem para você, então você definitivamente vai gostar de estar com um grupo que luta contra a exploração de animais.

E ser vegano não se trata apenas de comida, mas também busca excluir todas as formas de crueldade contra animais por comida, roupa ou qualquer outro propósito. Então, diga adeus às suas jaquetas de pele também.

Dito isso, muitas celebridades famosas têm usado seu alcance na mídia social para ser a voz dos animais maltratados.

Aqui estão 14 celebridades veganas que lutam apaixonadamente por esta causa:

Serena Williams

Embora haja muito debate se Serena Williams é realmente a CABRA ou a Maior de Todos os Tempos, não há dúvida sobre seu veganismo. Está tudo legítimo .

O craque do tênis fez uma dieta rígida após dar à luz a filha Alexis Olympia. Ela disse:

“Eu era vegano, não comia açúcar.”

Venus Williams

Outra desportista que confessou ser vegana foi Venus Williams , um jogador de tênis profissional que atualmente está classificado como o número 52 no ranking de simples da WTA.

Segundo ela, ela segue uma dieta vegana crua para ajudar com sua doença auto-imune. Ela disse:

“Comecei por motivos de saúde. Fui diagnosticado com uma doença auto-imune e queria manter meu desempenho na quadra. Assim que comecei me apaixonei pelo conceito de abastecer seu corpo da melhor maneira possível. Isso não só me ajuda na quadra, mas sinto que estou fazendo a coisa certa por mim. ”

Meghan Markle

Houve um enigma antes mesmo de Meghan Markle dar à luz - ela criará o bebê real sem carne? Na verdade, a Duquesa de Sussex nunca declarou que ela é uma verdadeira vegana.

Ela afirmou :

“Quando estou filmando, tenho consciência do que como. Eu tento comer vegan durante a semana e então tenho um pouco mais de flexibilidade com o que eu procuro nos finais de semana. ”

Kat Von D

O proprietário do Kat Von D Beauty tornou-se vegano há cerca de 10 anos. Em sua entrevista para CL Magazine, ela disse:

“Depois de ser vegetariano por anos, me deparei com o documentário Forks Over Knives. As informações diretas sobre comida e sua conexão direta com o estado atual de problemas de saúde do mundo simplesmente me atingem. Depois de assistir, nunca mais olhei para trás. Pode parecer bobo, mas quando fiz a transição para comer à base de plantas, tolamente pensei que o veganismo era apenas uma questão de dieta. Mas quanto mais eu aprendia, mais obviamente era muito mais do que isso. O veganismo me mudou. Ensinou-me a olhar além de mim mesmo - a considerar como minhas escolhas afetam os outros - os animais, as pessoas ao meu redor e o planeta em que vivemos. Para mim, veganismo é consciência ”.

Miley Cyrus

Você pode ter muito a dizer sobre as ações de Miley e os vestidos reduzidos, mas não pode mudar o fato de que ela é muito atenciosa e amorosa com os animais.

Ela menciona durante uma entrevista no Youtube que se tornou vegana para seu porco de estimação e baiacu. Você pode assistir abaixo:

Ela disse ainda em outra entrevista:

“Escolher viver como um ativista vegano sustentável significa usar mais vintage (menos resíduos; amar as peças por mais tempo), brincar com os mais novos materiais ecológicos e tecnologia e fazer peças veganas personalizadas com alguns dos meus designers favoritos”

Ela ainda tem um símbolo para veganismo tatuado em seu corpo. “Vegan para toda a vida!” em 2017.

Jenna Dewan Tatum

Jenna disse ao Los Angeles Times que ela não come carne desde os 11 anos, depois de assistir na TV como matadouros matam os animais. Ela disse:

“Eu certamente encorajo o veganismo, não apenas pela nossa saúde, mas pelo meio ambiente e também por razões éticas e morais.”

Jessica Chastain

A atriz vencedora do Oscar disse NO em 2017:

“Descobri que estava indo para o veganismo porque uma amiga minha tinha um programa de entrega de comida vegana de duas semanas que ela não iria usar, então eu o usei, e imediatamente tive mais energia do que jamais tive em minha vida ... Ser vegan não era nada que eu sempre quis ser. Eu realmente estava ouvindo o que meu corpo estava me dizendo. ”

Ela começou a comer vegan depois de perceber que tinha muito pouca energia (e alguns problemas de colesterol). Ela não olhou para trás desde então.

Maggie Q

A estrela de ação Maggie Q confessou ser vegana e disse que o aspecto ambiental do veganismo é tão importante quanto os impactos na saúde.

“Eu fiz a transição para uma dieta baseada em vegetais há cerca de 19 anos, enquanto morava em Hong Kong. Eu assisti a um show e um funcionário da PETA Ásia estava sentado fora do show. Eu estava olhando para ela, e não parecia que ninguém estava prestando muita atenção ao que ela estava oferecendo. Isso me fez sentir mal por ela, então me aproximei. Nós nos conectamos e ela me enviou informações sobre bem-estar animal nas indústrias de moda, alimentação e entretenimento. Isso me deixou doente, mas nada me preparou para a verdade sobre o impacto ambiental da produção de carne. Eu parei de peru frio e nunca olhei para trás. Eu não entendia como eu poderia alegar que amava animais, mas não tinha feito as escolhas para protegê-los. ”

Ela acrescentou que, depois de fazer a pesquisa, você não pode desaprender o que sabe.

Jhené Aiko

A cantora disse Into the Gloss em 2016:

“Mudar minha dieta assim me fez sentir como se tivesse muito mais energia.”

Embora ela admitisse que ser vegana dava muito trabalho, ela disse que ainda está determinada a fazer isso funcionar.

“Meu objetivo é ser totalmente vegano e usar apenas produtos veganos, mas sou humano e tenho que trabalhar nisso diariamente”.

Ariana Grande

Ariana contou O espelho em 2014 que por causa de seu amor por animais, ela se tornou vegana.

“Amo os animais mais do que a maioria das pessoas, não estou brincando. Mas eu acredito firmemente em comer uma dieta baseada em vegetais e alimentos integrais que pode expandir sua vida e torná-lo uma pessoa mais feliz. É complicado jantar fora, mas eu apenas me limitei ao que sei - vegetais, frutas e salada - então, quando chegar em casa, terei outra coisa. ”

Carrie Underwood

A família de Carrie Underwood estava criando vacas em sua fazenda em Oklahoma. Quando ela perguntou o que aconteceu com eles, ela decidiu que estava farta de carne. Quando ela tinha 22 anos, ela parou totalmente de comer carne.

“Isso me assustou e foi isso. Não me tornei vegano imediatamente, mas parei de comer carne e não comi muita outra carne. ”

Pamela anderson

Pamela Anderson escreveu um post sobre ela Blog , intitulado “LUTA COM A COMIDA FALSIFICADA, NÃO COM AS NOTÍCIAS FALSAS”, onde ela defendeu a alimentação vegana.

De acordo com ela:

“Então eu digo, o veganismo é mais do que escolher não comer produtos de origem animal. O veganismo é maior do que isso. Veganismo é salvar animais, salvar a nós mesmos, salvar nossas sociedades e salvar nosso planeta! ”

Michelle Pfeiffer

A deusa de olhos azuis de aço Michelle Pfeiffer tornou-se vegana, graças à sua vaidade. Agora, quando ela está sendo elogiada por sua pele brilhante, ela responde:

'Obrigado! Definitivamente acho que é porque sou vegano. Comer uma dieta vegana - é muito mais saudável - e você evita muitas toxinas que podem envelhecer sua pele e seu corpo. Eu realmente notei uma diferença na minha pele não muito tempo depois de mudar para totalmente vegano. E eu precisava comer frutas e vegetais para ficar magro. É tudo uma questão de vaidade, honestamente. Quanto mais velho fico, mais me ocorre que estou fazendo isso para viver mais, embora o componente vaidade sempre esteja lá. ”

Natalie Portman

Natalie Portman acabou de fazer um discurso pró-vegano para 16.000 alunos em abril deste ano e ela pode ter transformado todos eles em veganos. Abaixo está um trecho de seu discurso:

“Laticínios e ovos não vêm apenas de vacas e galinhas, eles vêm de vacas e galinhas fêmeas. Estamos explorando corpos femininos e abusando da magia das fêmeas para criar ovos e leite. As mães são separadas dos filhos para criar leite. Os animais estão doentes e em condições parecidas com as de prisões para fazer laticínios e ovos. Não é preciso muito para traçar a linha de como tratamos os animais para como tratamos os humanos. Então agora muitas pessoas zombam dos veganos, certo? Muitas pessoas zombam de qualquer pessoa que se preocupa profundamente com alguma coisa, certo? Mas estou aqui para dizer que é sempre muito importante se preocupar ... sejam questões ambientais, direitos dos animais, direitos das mulheres, igualdade, nunca tenha medo de mostrar o quanto você se importa. ”

Ela é tão apaixonada por ser vegana que produziu e narrou um documentário chamado Eating Animals. Você pode assistir o trailer aqui:

Em conclusão:

O veganismo é mais do que apenas uma dieta. É um estilo de vida que está sendo seguido com zelo por muitas pessoas.

Embora eu não seja um vegano, agradeço a compaixão e a iniciativa que eles têm para proteger aqueles que não podem se proteger - os animais.