Por meio da autorreflexão, somos capazes de ver, organizar e planejar nossos passos para alcançar nosso desejos e sonhos .
Embora possa ser difícil fazer a si mesmo as perguntas difíceis, depois de fazer isso, você terá uma ideia mais clara de quem você é e o que você realmente deseja na vida.
Então, se você gostaria de maximizar os benefícios da auto-reflexão, pergunte a si mesmo estes 10 perguntas para provocar sua mente e forçá-lo a reconsiderar a maneira como você vive e vê o mundo.
Se você quer os benefícios de algo na vida, também precisa querer os custos. Se você realmente quer o abdômen com 6 pack, então você tem que estar preparado para ir até o sangue, doces e lágrimas na academia.
Nossos hábitos nos definem e, em última análise, determinam o que iremos eventualmente alcançar em nossa vida. Se você realmente deseja atingir seus grandes objetivos em 5 anos, precisa fazer melhorias incrementais a cada dia. E tudo começa com suas rotinas diárias.
O que é realmente importante na sua vida? Muitos de nós nos distraímos com as tarefas do dia a dia que esquecemos onde estão nossas principais prioridades. Um mantra importante a ter em mente é: Produtividade não é apenas fazer as coisas, é fazer as coisas certas.
Como Viktor Frankl colocou de forma tão eloquente: “Não vise o sucesso. Quanto mais você mirar nele e torná-lo um alvo, mais você vai errar.
Pois o sucesso, como a felicidade, não pode ser perseguido, deve ocorrer, e só o faz como efeito colateral não intencional da dedicação pessoal a uma causa maior do que você mesmo. ' Portanto, pense maior. Faça parte de algo maior do que você.
Muitas pessoas pensam que a felicidade vem de pensar positivo o tempo todo. Mas isso não acontece. A felicidade vem de abraçar a realidade e aceitar a vida como ela é. Quando paramos de nos enganar, mais possibilidades se abrem para experimentar a beleza do momento presente.
Todos nós já tivemos cicatrizes e rejeições em nossas vidas. E muitas vezes, eles afetam nossas decisões futuras. Mas não precisamos mais ter medo. Não deixe que rejeições antigas fixem residência permanente em sua cabeça.
Todos nós temos problemas e falhas. Se você tentar escondê-los, não dará a ninguém a chance de entendê-lo por quem você é. Esteja aberto sobre seus problemas e siga em frente. As pessoas em sua vida verão suas falhas como sinais de que você é tão humano quanto eles.
As pessoas ao nosso redor exercem uma grande influência em nossa vida. Você simplesmente não pode esperar viver uma vida positiva e gratificante se as pessoas ao seu redor forem negativas. Por mais difícil que seja, é algo que você precisa resolver.
O desejo do nosso ego está frequentemente em conflito com as emoções do nosso coração. Você deve estar preparado para abrir mão do que planejou para valorizar o momento e o que tem agora.
Todos nós temos motivos para sorrir. Pare um segundo para pensar sobre o que você pode ser grato agora. Você pode perceber que pode ser feliz no momento presente, agora mesmo.