10 hábitos de mulheres mentalmente fortes

10 hábitos de mulheres mentalmente fortes

Vivemos em um mundo onde somos constantemente bombardeados com imagens e mensagens sobre como nossas vidas não são boas o suficiente.

Não importa onde você liga a internet, há alguém que tem mais do que você, faz mais do que você e cria mais do que você.

Não é à toa que tantas pessoas estão lutando apenas para sobreviver: nós nos expomos a essas mensagens aparentemente positivas regularmente e não percebemos que elas são na verdade bastante negativas.

Então, o que separa as mulheres mentalmente fortes daquelas que sofrem as consequências de permitir que essas mensagens penetrem em suas vidas?

Eu acredito que a força mental se resume a estes hábitos:

1) Mulheres fortes não se comparam às outras.

PARA mulher forte não precisa saber o que os outros estão fazendo para se sentir bem. Ela não precisa ver os outros lutando para sentir que está ganhando. Mais importante, acredito que ela fica feliz por outros que conseguem o que querem, porque isso significa que ela também é capaz de conseguir o que deseja na vida.

2) Mulheres fortes não permitem que suas dúvidas atrapalhem seus sonhos.

Mesmo mulheres mentalmente fortes têm dúvidas sobre a vida, mas isso não significa que ela permite que essas dúvidas a detenham. Mulheres mentalmente fortes são capazes de seguir em frente sem medo de se decepcionar. Outros que deixam a dúvida surgir, muitas vezes sucumbem a pensamentos de que não são bons o suficiente.

3) Mulheres fortes não evitam coisas difíceis.

Fazer coisas difíceis torna você mais corajoso, mais forte e mais bem-sucedido. Minha convicção é que mulheres mentalmente fortes são capazes de aprender e fazer as coisas que precisam para seguir em frente. Nem sempre é fácil, mas sempre vale a pena.

4) Mulheres fortes não se culpam quando as coisas não funcionam.

Acho que uma das principais características de uma mulher mentalmente forte é que ela não se rebaixa quando as coisas não estão indo como planejado. Ela não vai deixar que um pequeno deslize a tire do caminho. Ela é capaz de se levantar e continuar de uma forma significativa, mesmo quando as coisas ficam difíceis.

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5) Mulheres fortes não permitem que seus cérebros pensem demais nas coisas.

As mulheres são conhecidas por serem pensadoras demais e, em muitos casos, isso é uma coisa boa. Quando se trata de conseguir o que você deseja na vida e ter sucesso, as mulheres mentalmente fortes não permitem que seus cérebros ganhem a batalha. É fácil se desviar, mas mulheres mentalmente fortes podem manter o curso.

6) Mulheres fortes não rebaixam os outros para se sentirem melhor.

Algumas mulheres cortam outras para se sentirem melhor, mas não é a única maneira. Acredito que mulheres mentalmente fortes trabalham para edificar os outros porque ela sabe que, quando os outros se sentem bem, todos ganham. Puxar os outros para baixo para se sentir melhor é para os fracos.

7) Mulheres fortes não se preocupam com o que outras pessoas estão fazendo.

A comparação mata sonhos. Não se iluda pensando que você precisa prestar atenção ao que todo mundo está fazendo. Você não. Mulheres mentalmente fortes não prestam atenção ao que seus concorrentes estão fazendo. Ela está bem em ficar em seus próprios pés, não importa o quê.

8) Mulheres fortes não se concentram na perfeição.

A perfeição vai atrasar as mulheres e, embora a sociedade coloque muitas pressões sobre as mulheres para serem perfeitas, uma mulher mentalmente forte sabe melhor. Com tempo suficiente, tudo dá certo. E se isso não acontecer, não era para começar.

9) Mulheres fortes não acham que ser vulnerável é um sinal de fraqueza.

Você pode pensar que mulheres fortes não mostram emoções, mas o oposto é verdadeiro. Ser vulnerável é um sinal de força, não de fraqueza. Mulheres mentalmente fortes conhecem seus pensamentos e emoções e são capazes de senti-los a fim de aprender algo com eles. Vale a pena sentir-se deprimido às vezes, para que você possa sentir o barato quando o avanço acontecer.

10) Mulheres fortes não têm medo de expressar o que sentem.

Eles demoram para formar uma opinião, mas assim que o fizerem, não terão medo de mantê-la.

Eles não têm medo de defender aquilo em que acreditam, especialmente quando sabem que é certo.

A injustiça e o mau comportamento simplesmente os irrita, então, se você tratar as outras pessoas com desrespeito, eles o chamarão e farão você parecer um tolo.

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